| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки
Каталог товаров:
Управление стрессом. Привычки
| № | Фото | Название | Цена | ||
| 51 |  |
Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы. Филиппов Сергей, Мироненко Антон Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, |
387 Заказать |
||
| 52 |  |
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. Аллен Дэвид Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки |
1056 Заказать |
||
| 53 |  |
Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом. Часкалсон М. О чем книга: хотите вести спокойную жизнь — без стрессов и вечной спешки, без постоянного переключения между задачами и ощущения, что вы |
180 Заказать |
||
| 54 |  |
Освобождение от неприятных мыслей и эмоций . Ингерман Сандра "Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности", - именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. |
327 Заказать |
||
| 55 |  |
Как победить панические атаки, ВСД и невроз. Курпатов А.В. Дельные советы от Андрея Курпатова о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках и неврозах. Диагноз |
567 Заказать |
||
| 56 |  |
Как исцелить скорбящее сердце. Вирче Дорин, Ван Прааг Джеймс Когда вы теряете близкого человека, то больше всего нуждаетесь в моральной поддержке и утешении. Эта добрая, светлая книга как раз и |
534 Заказать |
||
| 57 |  |
Женщины, которые слишком много беспокоятся. Хазлетт-Стивенс Холли Беспокойство - это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность - реакции вашего организма в ожидании этих |
905 Заказать |
||
| 58 |  |
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги. Уинстон Салли , Сейф Мартин Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: "Я могу легко размозжить ему голову". |
1576 Заказать |
||
| 59 |  |
Кризисы - уроки жизни. Как найти выход из трудных ситуаций. Гарнер Лесли Книга "Уроки жизни" состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов: "Кто я?", "Что |
362 Заказать |
||
| 60 |  |
Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика. Карсон Р. Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на |
425 Заказать |
||
| 61 |  |
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Джонас Катрин Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ |
1399 Заказать |
||
| 62 |  |
Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления. Макаренко Инна Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не |
1343 Заказать |
||
| 63 |  |
30 дней. Измените привычки, измените жизнь. Реклау Марк Многие считают, будто изменить жизнь к лучшему можно только в результате какого-то чуда: выигрыша в лотерею или удачного брака! Такие |
1626 Заказать |
||
| 64 |  |
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя. Лихи Р. В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют |
491 Заказать |
||
| 65 |  |
Тараканы под контролем. Как заставить ваши комплексы работать на вас. Соловьев Александр Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы — это не просто человеческие слабости, |
542 Заказать |
||
| 66 |  |
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология. Пластеева Екатерина Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, |
983 Заказать |
||
| 67 |  |
Исцеление от эмоциональных травм — путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии. Холлик М., Коннелли К. Задумывались ли мы когда-нибудь о том, почему человеческая цивилизация переживала и переживает такое множество потрясений? Почему |
1061 Заказать |
||
| 68 |  |
Узоры. Раскраска для взрослых Раскраски антистресс — невероятно эффективный метод борьбы со стрессовыми состояниями, это одно из основных направлений в |
290 Заказать |
||
| 69 |  |
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса. Сапольски Р. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую |
760 Заказать |
||
| 70 |  |
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал. Голви Тимоти Автор идеи о Внутренней игре Тимоти Голви показывает, как она помогает освободиться от стресса и играть в полную силу, будь то в спорте, |
950 Заказать |
||
| 71 |  |
Руны древнеславянских богов. Арт-терапия. Белояр Огнеслава, Белояр Дарина Эта красивая книга-раскраска посвящена славянской культуре и творчеству. Вам предлагается раскрасить изображения с рунами |
519 Заказать |
||
| 72 |  |
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь. Как не дать слабостям управлять вашей жизнью. Шапкин Ю.В. Юрий Шапкин — консультант по избавлению от игровой зависимости, автор персонального YouTube-канала, а главное — бывший игрок, который |
456 Заказать |
||
| 73 |  |
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога. Жуковец Руслан Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему |
944 Заказать |
||
| 74 |  |
Как победить любую зависимость? Исцеление информацией. Трофименко Т.Г. Эта книга — врачеватель вашей души и тела. Книга содержит специальным образом сгенерированное косвенное информационное воздействие, |
94 Заказать |
||
| 75 |  |
Ускоренная техника освоения альфа-медитации. Кампф Харолд Описаны приемы и способы работы с собственной личностью, которые помогут Вам одолевать любой стресс, покорять вершины новых успехов, |
96 Заказать |
||
| 76 |  |
Просыпайся! Как перестать жить на автопилоте. Барез-Браун К. НЕ ПРОСПИ СВОЮ ЖИЗНЬ! 80 % времени мы проводим на автопилоте. Это то же самое, что ехать за рулем по хорошо знакомому маршруту. Мы прекрасно |
1120 Заказать |
||
| 77 |  |
Тревога, страх и панические атаки. АнтиТаро мистера Фримена. Книга Живых Мистера Фримена (количество томов: 3). Голощапов Андрей Викторович, Александр Рей В комплект входят следующие книги. "Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи". От страхов, беспокойства, неприятных |
1601 Заказать |
||
| 78 |  |
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого. Найт С. Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, |
458 Заказать |
||
| 79 |  |
Книга для творчества и привлечения чувств. Мандалы. Любовь. Вознесенская Вилата Любовь — одно из самых прекрасных чувств. Познать ее стремятся все живые создания, она есть смысл, желание, способ самовыражения. В |
422 Заказать |
||
| 80 |  |
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах. Фридман Александр, Галанцев Дмитрий, Щербатых Юрий Управление стрессом — навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень |
1117 Заказать |
||
| 81 |  |
Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации. Трофименко Т. Книга поможет справиться со сложными, стрессовыми жизненными ситуациями без помощи психолога. В результате ее прочтения улучшится |
592 Заказать |
||
| 82 |  |
Удовольствие от жизни и любви. Зимбардо Ф. В книге «Удовольствие от жизни и любви» собраны истории реальных людей, которые сумели избавиться от ужасного негативного прошлого |
264 Заказать |
||
| 83 |  |
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Нагоски Эмили , Нагоски Амелия Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать |
1162 Заказать |
||
| 84 |  |
Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм. Ермошин А.Ф. В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в |
628 Заказать |
||
| 85 |  |
Как стать лучшей версией себя. Книга-антистресс для тех, кто готов меняться. Салиджанов Анвар Шухратович Что движет людьми, которые решили изменить свою внешность? Желание стать другим человеком и изменить судьбу? Психическое расстройство |
99 Заказать |
||
| 86 |  |
Возвращение к жизни. Реабилитация и помощь людям, которые пережили сильные психологические потрясения. Кшанти Е. Мы живые, а это значит, что наш организм реагирует на внешние обстоятельства, проявляет защитные функции или разрушается. Уметь |
166 Заказать |
||
| 87 |  |
Ловушки жизни. Выход есть!. Малейчук Геннадий Иванович У вас в жизни были ситуации, когда вы: • Чувствовали, что ходите по кругу, но выхода нет. • Злились, обижались, были возмущены поведением |
299 Заказать |
||
| 88 |  |
Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения, заботимся о здоровье, развиваем интеллект. Блюменталь Бретт, Ши Тан Даниэль Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью |
961 Заказать |
||
| 89 |  |
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса. Головина Ирина Анатольевна Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных |
502 Заказать |
||
| 90 |  |
Море и солнце. Раскраска для взрослых Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе |
234 Заказать |
||
| 91 |  |
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений. Дидерих Ж. Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, |
173 Заказать |
||
| 92 |  |
Дар страха. Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать. Беккер Г. Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы — |
448 Заказать |
||
| 93 |  |
Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее. Бернштейн Габриэль Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, |
368 Заказать |
||
| 94 |  |
Вон из моей головы! Как избавиться от тревоги и найти вдохновение. Мередит Артур Цель этой книги — научить вас избавляться от чрезмерной тревожности. Вы научитесь распознавать приближение волны тревоги и управлять |
574 Заказать |
||
| 95 |  |
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя. Нубер Урсула Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями - |
591 Заказать |
||
| 96 |  |
Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать. Ошо "Перед вами — подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким |
860 Заказать |
||
| 97 |  |
Зачарованный лес. Книга для творчества и вдохновения. Бэсфорд Джоанна Арт-терапия. Раскраски для взрослых завоевали мир! Волшебное, вдохновляющее путешествие от дневных забот в мир творчества. Работы |
578 Заказать |
||
| 98 |  |
Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным. Верещагин Александр Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Стив Джобс, Роберт Кийосаки — все эти люди стали богатыми и успешными, потому что... всю жизнь следовали |
895 Заказать |
||
| 99 |  |
Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм. Чоран Александра Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, |
2092 Заказать |
||
| 100 |  |
Магия утренних привычек. Дневник-помощник Перед вами самый продаваемый на Amazon дневник выработки утренних привычек. Его авторы прослушали множество подкастов, прочли |
761 Заказать |
||
