№ Фото Название Цена
201
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день. Баттистин Дженни Мари Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.
Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому
812 руб Заказать
202
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии. Шаб Лиза В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы,
695 руб Заказать
203
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу. Бахрах Эстанислао Автор бестселлера «?Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее.
Не
928 руб Заказать
204
У последней черты. Смертельно опасные болезни как путешествие души. Болен Джин Шинода Книга Дж.Ш. Болен является мудрым наставником для людей, чьи жизни изменились из-за смертельно опасной болезни. Серьезная болезнь - это
658 руб Заказать
205
Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении. Филлипс Холли Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о
211 руб Заказать
206
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить. Свияш Александр Григорьевич Жить как хочется, а не как получится? Об этом новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в фирменной ироничном ключе, эта книга
385 руб Заказать
207
Будь сильной. Руководство для женщин по избавлению от тревоги и стресса с помощью принятия и осознанности. Стоддард Джилл А. Нет конца списку проблем, с которыми сталкивает женщин современная жизнь. От нас требуют одновременно быть и идеальной женой, и любящей
1046 руб Заказать
208
7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна. Татарник К. «Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все
414 руб Заказать
209
Волшебные истории. Полуночный маскарад. Карлсон Х. Художница Ханна Карлсон живёт на севере Швеции. Пером и тушью она создаёт изящные, насыщенные деталями рисунки. В этой книге художница
355 руб Заказать
210
Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия. Ладайн Ребекка Сегодня стресс является "новой нормой". Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать.
1210 руб Заказать
211
Раскраска-антистресс "Книга Зверей", А4 Формат: А4.
Количество листов: 24.
Отделка: матовая ламинация, выборочный лак.
Производитель: MILAND
Из серии:
131 руб Заказать
212
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы. Розенберг Стэнли Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые
845 руб Заказать
213
Bullet-антистресс. Ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации (зеленый с девочкой) В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями
321 руб Заказать
214
Bullet-антистресс. Ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации (бирюзовый с лотосами) В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями
321 руб Заказать
215
Всё хреново. Книга о надежде. Мэнсон М. Оставь надежду, всяк читающий эту книгу. The Times Хотя мир и кажется безнадежным местечком, это не значит, что вам позволено перестать вести
506 руб Заказать
216
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте. Шерил П. Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн. человек диагностировано тревожное
545 руб Заказать
217
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться?
264 руб Заказать
218
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией. Эллис А. Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и
264 руб Заказать
219
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. Федоренко П.А., Качай И.С. Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не
414 руб Заказать
220
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить. Холланд Е. Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты
429 руб Заказать
221
Хюгге-раскраска. Самая уютная книжка. Остин А.А. В современном мире все происходит слишком быстро и стремительно. Мы постоянно куда-то бежим и порой не можем остановиться даже на
246 руб Заказать
222
Психосоматика для нормальных психов. Саммерс К. Психосоматика изучает воздействие нашей мысли на тело. Благодаря этой книге вы поймете, почему может болеть живот, что происходит с
398 руб Заказать
223
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся.
379 руб Заказать
224
Дивная луна. Тролле М. Окунитесь в таинственный ночной мир этой книги, где каждая страница наполнена волшебством. Насладитесь прогулкой по роскошному
539 руб Заказать
225
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей. Эйкафф Д. Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки
563 руб Заказать
226
Фантастические существа. Рисунки для медитаций Загадочные русалки, игривые феи, грациозные единороги, величественные драконы и другие диковинные звери и существа ждут вас на
144 руб Заказать
227
Рисунки и мотивы в стиле импрессионизма. Раскрашивай и отдыхай. Медведева М. Импрессионизм как направление в искусстве зародился во второй половине XIX века. Его идеи сразу же нашли воплощение в музыке, литературе
192 руб Заказать
228
Раскрась свое настроение. Цирк. Раскраска для взрослых. Рудько Марина Перед вами раскраска для взрослых, которые все еще любят красивый и волшебный мир цирка. На страницах этого альбома гуттаперчевые
194 руб Заказать
229
Любимые животные. Раскраска для взрослых Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе
234 руб Заказать
230
Мандалы. Волшебный талисман. Богданова Жанна Талисманы и обереги, как известно, обладают большой силой. Талисманы в виду мандалы при раскрашивании вкладывается сильный образ и
133 руб Заказать
231
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов. Чалова Юлия Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние
928 руб Заказать
232
Ты не виновата. Почему домашнее насилие - это не про любовь. Садреева Д. Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках -
464 руб Заказать
233
Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений. Хаммер М. Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них
438 руб Заказать
234
Неучтенная планета, или Как достичь душевной гармонии. Бобылева Д.Л. Психотерапевтичный, умный, полный юмора и приключений роман, удачно маскирующийся под научную фантастику, от автора «Вьюрков».
В
435 руб Заказать
235
Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить. Фальконер Э. "Я недостаточно делаю", "я недостаточно хороша", "я ничего не успеваю". Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё:
519 руб Заказать
236
Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья. Бенедикт Кристиан Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить
827 руб Заказать
237
Выше нос! Маленькая книга переживаний. Крос-Мюллер К. Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение.
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше
385 руб Заказать
238
Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации. Микулас Уильям Л. Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг
1319 руб Заказать
239
Набор для тех, кто скучает по лету (комплект из 2 раскрасок + фломастеры) Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии "Арт-терапия". Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и
588 руб Заказать
240
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму. Беловешкин А.Г. Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам,
1037 руб Заказать
241
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность. Баумайстер Р.Ф., Тирни Д. Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования,
693 руб Заказать
242
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами. Герасичев Владимир, Рябуха Арсен, Маурах Иван Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или
591 руб Заказать
243
Депрессия. Как выйти из "темной ночи" души. Дальке Р. Депрессией люди страдали во все времена. Несмотря на это, сегодня существует слишком мало исследований, в которых описываются и
539 руб Заказать
244
Хюгге. Самая уютная раскраска. Полбенникова Ангелина Михайловна Перед вами самая уютная раскраска в мире! Раскрасьте пушистых котов, мягкие пледы и согревающие кружки с кофе.
Хюгге – это не просто
356 руб Заказать
245
Хюгге. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Расторгуева Мария Аркадьевна Перед вами самая уютная раскраска в мире! Раскрасьте пушистых котов, мягкие пледы и согревающие кружки с кофе.
Хюгге - это не просто
186 руб Заказать
246
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают. Хаффингтон Арианна Нельзя вкалывать по восемнадцать часов в сутки и быть счастливой. В этом убедилась Арианна Хаффингтон, основатель медиагруппы the Huffington
563 руб Заказать
247
Как избавиться от стресса. Анцупов А.Я. В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной
654 руб Заказать
248
Удивительные джунгли. Бэсфорд Дж. Волшебная раскраска от Джоанны Бэсфорд. Для тех, кто верит, что жизнь удивительна и прекрасна.
Изысканность и великолепие цветов и
522 руб Заказать
249
Рождественские чудеса. Бэсфорд Дж. Все мы стараемся оставаться детьми. Хотя бы чуть-чуть. И верим в чудеса. Хотя бы немного. И пытаемся их творить. Хотя бы иногда.
Новая
570 руб Заказать
250
Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием. Маршалл Марвин Стресс способен убить радость жизни, уничтожить важные отношения и карьеру, подкосить ваше здоровье. Выражение «все болезни от
1030 руб Заказать