на главную

» Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки

Каталог товаров:

Всё для хобби

Видео, аудио и программное обеспечение

Игры. Игрушки

Детские товары

Канцтовары

Образование, учебная литература

Сувениры

Всё для дома

Все для ремонта, строительства. Инструменты

Красота и здоровье

Товары для дачи, сада и огорода

Товары для спорта, туризма и активного отдыха

Бытовая техника

Автотовары

Управление стрессом. Привычки

№	Фото	Название	Цена
251		Таро Уэйта в контурах. Альбом для раскрашивания и медитации. Воронцов Д.С. Классическая колода карт Таро А.Э. Уэйта и П.К. Смит представлена в виде, удобном для самостоятельного раскрашивания. Эта своего рода	707 руб Заказать

252		Раскраска. Кошмары подземного царства Шаг вперед, в темноту, и вы спускаетесь в царство тьмы и страха. На страницах раскраски вас встретит армия мертвых: беспощадных убийц,	150 руб Заказать

253		Замкнута Я, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или с другими. Колендо-Смирнова А.А. Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со	513 руб Заказать

254		Магия утренних привычек. Дневник-помощник Перед вами самый продаваемый на Amazon дневник выработки утренних привычек. Его создатели прослушали множество подкастов, прочли	761 руб Заказать

255		Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации. Микулас Уильям Л. Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг	1319 руб Заказать

256		Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины. Тарарина Е.В. Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но	272 руб Заказать

257		Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы. Эллиотт Кэролин Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Почему же это не всегда помогает? Почему мы испытываем лишения,	456 руб Заказать

258		Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни. Эдблад Патрик Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем	238 руб Заказать

259		Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога. Новодержкин Б.А. Тараканы атакуют? В голове полная сумятица? Пора навести порядок и унять своих тараканов. Известный психолог Борис Новодержкин дает	397 руб Заказать

260		Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства. Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х. У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто "выключить" негативные мысли и чувства, как это можно было	2857 руб Заказать

261		Антистресс-раскраска "Котики и мир счастья" Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки,	120 руб Заказать

262		Скажи депрессии "Прощай!". Емельянова Елена Владимировна Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из	380 руб Заказать

263		Bullet-антистресс. Ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации (белый с бульдогом) В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями	321 руб Заказать

264		Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. Федоренко П.А., Качай И.С. Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не	414 руб Заказать

265		Сбрось стресс. Фомин Евгений Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо?	998 руб Заказать

266		Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание. Херрман Натали В. Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны	1510 руб Заказать

267		EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами. Барисо Д. Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и	519 руб Заказать

268		Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу. Чепмен Гэри Гнев бывает очень разрушительным. Особенно, если направлен на близких людей. Или тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например,	563 руб Заказать

269		Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Хаффингтон А. Цитата: «Несмотря на то, что столько уже известно о сне и его важности для физического, психологического, эмоционального и духовного	381 руб Заказать

270		Оптимизм: новая программа для улучшения настроения. Лемайте Кристина В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот,	1034 руб Заказать

271		Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты. Соукуп Р. Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках - вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Эта книга -	949 руб Заказать

272		Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас. Бурка Дж. Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня	700 руб Заказать

273		Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия. Ладайн Ребекка Сегодня стресс является "новой нормой". Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать.	1210 руб Заказать

274		Раскраска-антистресс "Книга Странствий", А4 Формат: А4. Количество листов: 24. Отделка: матовая ламинация, выборочный лак. Производитель: MILAND Из серии:	131 руб Заказать

275		Привычки Дзэн-осознанности. От страданий к счастью за 30 дней. Вилла Мануэль Научно доказано, что счастье — это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и	385 руб Заказать

276		Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму. Беловешкин А.Г. Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам,	1037 руб Заказать

277		Ключ к себе. Повышаем самооценку. Шаб Лиза В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно	540 руб Заказать

278		Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Блат Карен Считаете ли вы себя несовершенными — недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками	1140 руб Заказать

279		Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство. Энтони Мартин М., Свинсон Ричард П. Застенчивость — это нормально. Но, если социальная тревожность мешает строить отношения с другими, препятствует образованию и карьере	1460 руб Заказать

280		Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся.	379 руб Заказать

281		Власть эмоций. Как управлять своими чувствами. Тэрэн Р. На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат	625 руб Заказать

282		Чудесный мир путешествий. Творческая раскраска для взрослых. Тейлор Линда Отправьтесь за новыми впечатлениями и яркими эмоциями в чудесный мир путешествий. С этой книгой вас ждут приключения на суше, на море и	656 руб Заказать

283		Раскраска-антистресс "Таинственный лес", А4, 24 листа Раскраска-антистресс "Таинственный лес" - увлекательное занятие для взрослых. Необычные узоры, волшебные деревья, большое количество	102 руб Заказать

284		Сад женской души. Рисунки и мандалы для работы с подсознанием. Покатилова Н.А. Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем	160 руб Заказать

285		Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам. Зефф Тед Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная	927 руб Заказать

286		Взгляни на мир иначе! Комплект в 2-х книгах: В стране драконов. Разум в огне (количество томов: 2). Писториус Мартин, Кэхалан Сюзанна В комплект "Взгляни на мир иначе!" вошли следующие книги: "В стране драконов. Удивительная жизнь Мартина Писториуса" «Я попал в страну	606 руб Заказать

287		Точка кризиса. Секреты успеха в критических обстоятельствах. Трейси Брайан Успехи или поражения в борьбе с критическими обстоятельствами в первую очередь зависят от способности правильно реагировать на эти	385 руб Заказать

288		Время на отдых. Восстановление энергии для занятых людей. Архангельский Г. Цитата: «Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и	241 руб Заказать

289		Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели (3566). Ожеш Полан Кэтрин, Муркрофт Уильям Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на	951 руб Заказать

290		Ты не виновата. Почему домашнее насилие - это не про любовь. Садреева Д. Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках -	464 руб Заказать

291		Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга — простое и понятное руководство для решения этических и	491 руб Заказать

292		Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему. Эллис А. Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и	547 руб Заказать

293		50 привычек успешных людей в инфографике 50 привычек успешных людей в инфографике. Мы проводим примерно половину нашей жизни в режиме привычки. Большая часть ежедневных	1447 руб Заказать

294		Вампиры среди людей. Раскраска Мир знает много историй, связанных с вампирами. Самые известные из них легли в основу романов, фильмов и картин. Кто они на самом деле:	264 руб Заказать

295		Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии. Шаб Лиза В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы,	695 руб Заказать

296		Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами. Мусихин А.Е. Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин	432 руб Заказать

297		Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения. Самюэль Джулия Книга мгновенно стала мировым бестселлером. Она написана для всех, кто только что пережил потерю или знает, что это неминуемо в	505 руб Заказать

298		Японский театр кабуки. Раскраски-антистресс для взрослых. Судзуки Дзюнко Если вы страстный поклонник японской культуры (или же только любитель) – эта раскраска для вас! Вы будете очарованы волшебством	332 руб Заказать

299		Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости. Хэммонд Клодия Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать	569 руб Заказать

300		Стимпанк. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Комиссарова Евгения Артемовна Замысловатые иллюстрации и постапокалиптический дух — добро пожаловать в уникальный мир Стимпанка! Расслабьтесь после тяжелого дня,	332 руб Заказать

© 2011 - 2026 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома