на главную

» Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки

Каталог товаров:

Всё для хобби

Видео, аудио и программное обеспечение

Игры. Игрушки

Детские товары

Канцтовары

Образование, учебная литература

Сувениры

Всё для дома

Все для ремонта, строительства. Инструменты

Красота и здоровье

Товары для дачи, сада и огорода

Товары для спорта, туризма и активного отдыха

Бытовая техника

Автотовары

Управление стрессом. Привычки

№	Фото	Название	Цена
251		Замкнута Я, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или с другими. Колендо-Смирнова А.А. Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со	513 руб Заказать

252		Леди Фортуна. Научись провалы превращать в успех!. Рыбакова Ю.В. Если бы несколько лет назад кто-то сказал беременной девушке из Ставрополя, ночующей на московском вокзале, как изменится ее жизнь, она	778 руб Заказать

253		Раскраска-антистресс "Книга Странствий", А4 Формат: А4. Количество листов: 24. Отделка: матовая ламинация, выборочный лак. Производитель: MILAND Из серии:	131 руб Заказать

254		Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации. Микулас Уильям Л. Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг	1319 руб Заказать

255		Bullet-антистресс. Ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации (зеленый с девочкой) В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями	321 руб Заказать

256		Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. Федоренко П.А., Качай И.С. Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не	414 руб Заказать

257		Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить. Холланд Е. Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты	429 руб Заказать

258		Прием "Эффективное прощение". Как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Свияш А.Г. Уникальный психологический приём, который позволит изменить своё отношение к жизни и сделать её значительно лучше! Всю жизнь мы	210 руб Заказать

259		Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу. Эллис А. Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и	525 руб Заказать

260		Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся.	379 руб Заказать

261		50 привычек успешных людей в инфографике 50 привычек успешных людей в инфографике. Мы проводим примерно половину нашей жизни в режиме привычки. Большая часть ежедневных	1447 руб Заказать

262		Раскраска-антистресс "Таинственный лес", А4, 24 листа Раскраска-антистресс "Таинственный лес" - увлекательное занятие для взрослых. Необычные узоры, волшебные деревья, большое количество	102 руб Заказать

263		Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам. Зефф Тед Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная	927 руб Заказать

264		EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами. Барисо Д. Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и	519 руб Заказать

265		Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу. Чепмен Гэри Гнев бывает очень разрушительным. Особенно, если направлен на близких людей. Или тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например,	563 руб Заказать

266		Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни. Блюменталь Б. Цитата: «Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…» Бретт Блюменталь О чем	297 руб Заказать

267		Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства. Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х. У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто "выключить" негативные мысли и чувства, как это можно было	2857 руб Заказать

268		Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели (3566). Ожеш Полан Кэтрин, Муркрофт Уильям Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на	951 руб Заказать

269		Как справиться с гневом (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2). Тик Нат Хан, Сумедо Аджан , Шереметева Г.Б. 1. Гнев. Счастье внутренней тишины. Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы,	328 руб Заказать

270		Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас. Бурка Дж. Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня	700 руб Заказать

271		Привычки Дзэн-осознанности. От страданий к счастью за 30 дней. Вилла Мануэль Научно доказано, что счастье — это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и	385 руб Заказать

272		38 законов порока. Огарев Георгий В. Книга расскажет о таких неизменных спутниках человечества, как пороки. «38 законов порока» — это пособие для тех, кто хочет научиться	1106 руб Заказать

273		Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни. Млодик И.Ю. Роман и психологическая статья, представленные в книге, иллюстрируют различные проявления мазохизма в нашей культуре. Мазохистами, с	510 руб Заказать

274		Искусство останавливать время. Практический курс осознанности для занятых людей. Педрам Шоджай Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного	605 руб Заказать

275		Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи. Рей Александр Новая книга Александра Рея, автора бестселлер "Предназначение", психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой	428 руб Заказать

276		Антистресс-раскраска "Лама и горы спокойствия" Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки,	144 руб Заказать

277		Ты потрясающая! Раскраска-антистресс. Семенова Анна Валерьевна Ты – смелая! Ты — храбрая! Ты – такая, какой ты хочешь быть! Не забывай напоминать себе об этом! Так много всего может пошатнуть нашу	269 руб Заказать

278		Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений. Хаммер М. Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них	438 руб Заказать

279		Магия утренних привычек. Дневник-помощник Перед вами самый продаваемый на Amazon дневник выработки утренних привычек. Его создатели прослушали множество подкастов, прочли	761 руб Заказать

280		Психологические тумблеры. Книга-тренажер. Роулингс-Смит Е.К. Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний опыт	558 руб Заказать

281		Я живу. Я дышу. Я слышу. Растеряева Юлия Сергеевна Юля — невероятно сильная девушка, с очень тяжелой судьбой. Испытания сыпались одно за другим, травмируя, ломая и оставляя глубокие раны	329 руб Заказать

282		Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить. Хебб М. В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная	649 руб Заказать

283		Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх. Бун Мэттью , Грегг Дженнифер , Койн Лиза 25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку	379 руб Заказать

284		Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя. Нубер Урсула Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями -	591 руб Заказать

285		Сад женской души. Рисунки и мандалы для работы с подсознанием. Покатилова Н.А. Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем	160 руб Заказать

286		Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни. Красильщикова Татьяна В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава — о	677 руб Заказать

287		Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия. Ладайн Ребекка Сегодня стресс является "новой нормой". Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать.	1210 руб Заказать

288		Прием "Эффективное прощение". Как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Свияш А.Г. Уникальный психологический приём, который позволит изменить своё отношение к жизни и сделать её значительно лучше! Всю жизнь мы	332 руб Заказать

289		Хюгге-раскраска. Самая уютная книжка. Остин А.А. В современном мире все происходит слишком быстро и стремительно. Мы постоянно куда-то бежим и порой не можем остановиться даже на	246 руб Заказать

290		Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Дахигг Ч. Привычки можно изменить, если понять механизм их работы. Значит можно изменить свою жизнь. Изменить работу компании. Изменить поведение	626 руб Заказать

291		Фантоморфозы. Экстремальные раскраски. Цоцериа София Малхазовна Погрузитесь в фантастический мир мастера картин-ребусов Керби Розанеса! На страницах "Фантоморфоз" вас ждут мифические существа, живые	221 руб Заказать

292		Перенастройте свой встревоженный мозг. Питтмен Кэтрин М., Карле Элизабет М. Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в мозге, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками	1911 руб Заказать

293		Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Хаффингтон А. Цитата: «Несмотря на то, что столько уже известно о сне и его важности для физического, психологического, эмоционального и духовного	381 руб Заказать

294		Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости. Хэммонд Клодия Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать	569 руб Заказать

295		Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ. Сейф Мартин Н., Уинстон Салли М. Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и	2306 руб Заказать

296		Книга для творчества и хорошего самочувствия. Мандалы. Здоровье. Вознесенская Вилата Здоровье, будь то физическое или психологическое, является столпом всей нашей жизни. И чтобы сохранить его на долгие годы, необходимо не	422 руб Заказать

297		Японский театр кабуки. Раскраски-антистресс для взрослых. Судзуки Дзюнко Если вы страстный поклонник японской культуры (или же только любитель) – эта раскраска для вас! Вы будете очарованы волшебством	332 руб Заказать

298		Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек. Фримен А., Девульф Р. Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же	478 руб Заказать

299		Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться?	264 руб Заказать

300		Ключ к себе. Повышаем самооценку. Шаб Лиза В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно	540 руб Заказать

© 2011 - 2026 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома