Главная Каталог
на главную » Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки

Каталог товаров:



Управление стрессом. Привычки


Искать в «Управление стрессом. Привычки»
ФотоНазваниеЦена
301 Точка кризиса. Секреты успеха в критических обстоятельствах. Трейси Брайан
Успехи или поражения в борьбе с критическими обстоятельствами в первую очередь зависят от способности правильно реагировать на эти
385 руб
Заказать
302 Практика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан
Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни? Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую
502 руб
Заказать
303 Мироморфозы. Экстремальные раскраски. Гудкова Анна Александровна
Новая раскраска из серии "Керби Розанес. Экстремальные раскраски". На этот раз Керби порадует поклонников необычным концептом "миры
332 руб
Заказать
304 О вреде полезных привычек и пользе вредных. Советы опытного врача. Ананко А.
Вредные привычки - это распространенные действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже
98 руб
Заказать
305 Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения. Гоулстон Марк, Голдберг Филип
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями
941 руб
Заказать
306 Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса, улучшения ментального здоровья и обретения душевного спокойствия. Соколов Мэттью
Сегодня практика осознанного мышления становится все более и более популярной, но именно по этой причине ее истинный смысл постепенно
713 руб
Заказать
307 Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему. Эллис А.
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и
547 руб
Заказать
308 Вампиры среди людей. Раскраска
Мир знает много историй, связанных с вампирами. Самые известные из них легли в основу романов, фильмов и картин. Кто они на самом деле:
264 руб
Заказать
309 Раскрась свое настроение. Цирк. Раскраска для взрослых. Рудько Марина
Перед вами раскраска для взрослых, которые все еще любят красивый и волшебный мир цирка. На страницах этого альбома гуттаперчевые
194 руб
Заказать
310 12 правил жизни. Противоядие от хаоса. Питерсон Дж.
Современный мир - это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать
688 руб
Заказать
311 Лисы и совы. Рыжая С.
Лисы! При упоминании этих смешных зверьков на ум приходит только одно слово – хитрость. Рыжие хитрюги настолько отважны, что смогли
160 руб
Заказать
312 Средневековый бестиарий. Добавь красок Темным векам!. Семенова Анна Валерьевна
Погрузитесь в удивительный мир средневековой книжной миниатюры! Перед вами набор настоящих рисунков из коллекции средневековых и
186 руб
Заказать
313 Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить. Лион Бонни
Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму — психологическую или физическую — и не смогли преодолеть ее последствия, полна
725 руб
Заказать
314 Город волшебства. Фейя К.
Помните ли вы свои детские мечты, вдохновленные книгами сказок, где замки вовсе не воздушные, а самые настоящие, принцессы красивые, а
150 руб
Заказать
315 Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости. Хэммонд Клодия
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать
569 руб
Заказать
316 Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск. Кингстон М., Фриис Андерсен М.
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих
649 руб
Заказать
317 Удивительные цветы. Мэй Л.
В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с
160 руб
Заказать
318 Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений. Хаммер М.
Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них
438 руб
Заказать
319 Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек. Фримен А., Девульф Р.
Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же
478 руб
Заказать
320 Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг. Желтушкин Ю., Григорьев К.
Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных
452 руб
Заказать
321 Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти. Кнаус У.
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с
735 руб
Заказать
322 Всё хреново. Книга о надежде. Мэнсон М.
Оставь надежду, всяк читающий эту книгу. The Times Хотя мир и кажется безнадежным местечком, это не значит, что вам позволено перестать вести
506 руб
Заказать
323 Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение. Маккей Мэтью, Гринберг Майкл Джейсон, Фаннинг Патрик
Эта тетрадь основана на методах терапии принятия и ответственности. Вы найдете в ней инструменты для выявления и преодоления чувства
1760 руб
Заказать
324 Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Давтян Г.
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч
588 руб
Заказать
325 Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Ума Найду
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или
712 руб
Заказать
326 Мандалы гармонии. Антистресс - раскраска
Эта раскраска сделана специально для того, чтобы вы почувствовали гармонию, испытали душевное спокойствие и умиротворенность. Еще в
104 руб
Заказать
327 Как побороть свои комплексы. Тарасов Е.А.
Эта не совсем обычная книга написана Тарасовым Е.А. - психологом и психотерапевтом, писателем, автором 26 книг по проблемам психологии,
96 руб
Заказать
328 Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов. Чалова Юлия
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние
928 руб
Заказать
329 Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ. Сейф Мартин Н., Уинстон Салли М.
Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и
2306 руб
Заказать
330 Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма. Суини М.
Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить
350 руб
Заказать
331 Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет. Лихи Р.
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что
606 руб
Заказать
332 Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх. Бун Мэттью , Грегг Дженнифер , Койн Лиза
25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку
379 руб
Заказать
333 Лисы. Рисунки для медитаций
Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Лисы
144 руб
Заказать
334 Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов. Энгл Чарли
Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в
832 руб
Заказать
335 Раскраска-антистресс. Наташа, вставай! Пора картинки раскрашивать!. Семенова Анна Валерьевна
Спокойствие, только спокойствие! Раскраска-антистресс поможет тебе остаться невозмутимым в любой стрессовой ситуации! Неприятности на
256 руб
Заказать
336 Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями. Ван Дайк Шери
Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе,
757 руб
Заказать
337 Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат. Фрид М.
Во время медитации человек не становится кем-то другим — скорее, он становится самим собой. Нет никакой необходимости менять стиль в
711 руб
Заказать
338 Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А.
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться?
264 руб
Заказать
339 Хюгге. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Расторгуева Мария Аркадьевна
Перед вами самая уютная раскраска в мире! Раскрасьте пушистых котов, мягкие пледы и согревающие кружки с кофе. Хюгге - это не просто
186 руб
Заказать
340 Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей. Питерс Стив
Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В
545 руб
Заказать
341 (Не) умереть от разбитого сердца. Стамп Н.
Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и невзгоды способны фатально повлиять на самый жизненно важный орган
475 руб
Заказать
342 Антистресс-раскраска "Павлин и сказочный сад"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки,
144 руб
Заказать
343 Без суеты: Как перестать спешить и начать жить. Оноре К.
Slow Food появился в России недавно — и сразу завоевал популярность, ведь в России еще не забыли традиции семейного застолья, внимательного
492 руб
Заказать
344 Зачарованный сад. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
Используйте волшебные контуры этой книги для создания своего собственного прекрасного волшебного сада с помощью обычных цветных
186 руб
Заказать
345 Пространство дудлов. Сюрреалистическая раскраска. Зиффлин
Яркая, динамичная раскраска Зиффлина для взрослых с иллюстрациями художника Яакко Хинкканена. 50 красивых и загадочных узоров
552 руб
Заказать
346 Руководство по эксплуатации человеческого разума. Почему мозг заставляет нас нервничать, переживать и печалиться и как с этим справляться. Смит Ш.Т.
Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота - это наша безопасность. И с этой работой он справляется "на
114 руб
Заказать
347 Witch spirit. Разбуди магию внутри себя! Раскраска-антистресс. Семенова Анна Валерьевна
Настало время пробудить магию, которая прячется внутри тебя! Под этой обложкой сокрыто настоящее путешествие в глубины внутренних
332 руб
Заказать
348 Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией. Эллис А., Тафрейт Р.
Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и
546 руб
Заказать
349 7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна. Татарник К.
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все
414 руб
Заказать
350 Ошибки мышления, или как жить без сожалений. Фримен А., Девульф Р.
Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ошибок и
464 руб
Заказать

назад 1 2 3 4

© 2011 - 2026 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома