№ Фото Название Цена
301
Позитивное утро. Как настроить свой мозг на полезные привычки. Картер Ш.Р., Картер К.С. Начинайте каждое утро с позитива, чтобы на весь день избавляться от негативных мыслей и поступков, которые портят вам жизнь. Вредные
564 руб Заказать
302
Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу. Норт Ора Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие
762 руб Заказать
303
Как побороть свои комплексы. Тарасов Е.А. Эта не совсем обычная книга написана Тарасовым Е.А. - психологом и психотерапевтом, писателем, автором 26 книг по проблемам психологии,
96 руб Заказать
304
Разрушение негативных программ (комплект из 3-х книг). Сан Лайт 1.Вирусы сознания. Принципы и методы исцеления души и тела.
Вирусы, по сути своей являющиеся разрушительными информационными
587 руб Заказать
305
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально. Девайн Меган В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и
597 руб Заказать
306
Как приручить дракона внутри себя. Книга о том, как стать лучше. Рахманова С. Сегодня престижно быть здоровым, подтянутым, а также уравновешенным и жить в гармонии с собой. Психологическое благополучие ценится
134 руб Заказать
307
Из депрессии. Выход рядом. Максимова Анастасия Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться.
Автору книги
904 руб Заказать
308
Японский театр кабуки. Раскраски-антистресс для взрослых. Судзуки Дзюнко Если вы страстный поклонник японской культуры (или же только любитель) – эта раскраска для вас! Вы будете очарованы волшебством
332 руб Заказать
309
Оптимизм: новая программа для улучшения настроения. Лемайте Кристина В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот,
1034 руб Заказать
310
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А., Ландж А. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться?
478 руб Заказать
311
Кайдзен: японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Харви С. Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений. В
921 руб Заказать
312
Жизнь со смыслом. Minimal life. Рабочая тетрадь по устранению беспорядка в вашей жизни Минимализм — это не просто выбросить все, это образ мышления, который позволяет взять все необходимое для счастливой жизни, но не
414 руб Заказать
313
Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана. Кунчич Арлин Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои
948 руб Заказать
314
Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники. Батурин Н. Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до
406 руб Заказать
315
Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты. Соукуп Р. Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках - вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп.
Эта книга -
949 руб Заказать
316
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти. Кнаус У. Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с
735 руб Заказать
317
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход. Бирн Хью Дж. Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С
1023 руб Заказать
318
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга — простое и понятное руководство для решения этических и
491 руб Заказать
319
Раскраска-антистресс "Книга Растений", А4 Формат: А4.
Количество листов: 24.
Отделка: матовая ламинация, выборочный лак.
Производитель: MILAND
Из серии:
131 руб Заказать
320
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя. Алиев Хасай Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы
414 руб Заказать
321
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Чаттерджи Р. Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и
489 руб Заказать
322
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе. Нефф Кристин Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть
806 руб Заказать
323
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Давтян Г. Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч
588 руб Заказать
324
Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе. Рид Д., Уильямс Э. Наполовину дневник, наполовину блокнот, этот мощный инструмент содержит много успокоительных фактов, заданий, ребусов, тестов и даже
476 руб Заказать
325
Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове. Скотт С. Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна, блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости
264 руб Заказать
326
Ключ к себе. Повышаем самооценку. Шаб Лиза В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно
540 руб Заказать
327
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему. Эллис А. Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и
547 руб Заказать
328
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно. Хайес С. Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области
778 руб Заказать
329
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс. Ричо Дэвид У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем
613 руб Заказать
330
Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя. Оуэн Андреа Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют
476 руб Заказать
331
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Санд Илсе Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки,
421 руб Заказать
332
Я и комплексы. Умнов В.И. Каждый человек с рождения осознанно или неосознанно начинает оценивать себя, свои возможности и поступки, но не всегда эти оценки
350 руб Заказать
333
Никто не поверит. Жизнь всегда круче, чем кино. О пути к счастью. Баева Ю. Как жить, если жить совсем не хочется. Что делать, если кажется, что выхода нет, а помощи ждать неоткуда. Как увидеть просвет в череде
934 руб Заказать
334
Кошмар перед Рождеством. Тим Бертон. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Бертон Т. Отправьтесь в фантастическое приключение по миру царства ужасов и кошмаров города Хеллоуин! На страницах этой раскраски вы найдете
359 руб Заказать
335
Сад женской души. Рисунки и мандалы для работы с подсознанием. Покатилова Н.А. Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем
160 руб Заказать
336
Искусство останавливать время. Практический курс осознанности для занятых людей. Педрам Шоджай Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного
605 руб Заказать
337
Победа над стрессами и кризисами жизни. Торсунов О. Что такое стресс? В чем его суть? Почему он возникает и как его преодолеть? Эти вопросы задает себе каждый человек в определенный момент
115 руб Заказать
338
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь. Мерфи Джозеф Почему иногда так трудно получить желаемое?
Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой
588 руб Заказать
339
Лисы. Рисунки для медитаций Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Лисы
144 руб Заказать
340
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире. Эйрон Э. Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это
410 руб Заказать
341
Пункт назначения: счастье: как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь. Хари Йоханн Потерянные связи: реальные причины депрессии.
Эта книга — и личная одиссея автора, известного журналиста Йоханна Хари,
718 руб Заказать
342
Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу. Чепмен Гэри Гнев бывает очень разрушительным. Особенно, если направлен на близких людей. Или тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например,
563 руб Заказать
343
Практика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни?
Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую
502 руб Заказать
344
Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели (3566). Ожеш Полан Кэтрин, Муркрофт Уильям Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на
951 руб Заказать
345
Пук-book. Раскраска-антистресс. Семенова Анна Валерьевна Здесь ты найдешь не только причудливые и расслабляющие узоры, но и "обратную сторону монеты". А кто из нас не без греха?
Миловидные
325 руб Заказать
346
Как победить панические атаки. Курпатов Андрей Владимирович Многие из нас страдают от панических атак - странных приступов тревоги, которые буквально сводят с ума! Ужасно думать, что у тебя
586 руб Заказать
347
Witch spirit. Разбуди магию внутри себя! Раскраска-антистресс. Семенова Анна Валерьевна Настало время пробудить магию, которая прячется внутри тебя! Под этой обложкой сокрыто настоящее путешествие в глубины внутренних
332 руб Заказать
348
Раскраска. Кошмары подземного царства Шаг вперед, в темноту, и вы спускаетесь в царство тьмы и страха.
На страницах раскраски вас встретит армия мертвых: беспощадных убийц,
150 руб Заказать
349
Замкнута Я, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или с другими. Колендо-Смирнова А.А. Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со
513 руб Заказать
350
Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг. Желтушкин Ю., Григорьев К. Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных
452 руб Заказать