на главную

» Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки

Каталог товаров:

Всё для хобби

Видео, аудио и программное обеспечение

Игры. Игрушки

Детские товары

Канцтовары

Образование, учебная литература

Сувениры

Всё для дома

Все для ремонта, строительства. Инструменты

Красота и здоровье

Товары для дачи, сада и огорода

Товары для спорта, туризма и активного отдыха

Бытовая техника

Автотовары

Управление стрессом. Привычки

№	Фото	Название	Цена
301		Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить. Наказава Д. Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна	325 руб Заказать

302		Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение. Маккей Мэтью, Гринберг Майкл Джейсон, Фаннинг Патрик Эта тетрадь основана на методах терапии принятия и ответственности. Вы найдете в ней инструменты для выявления и преодоления чувства	1760 руб Заказать

303		Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Давтян Г. Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч	588 руб Заказать

304		Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся.	379 руб Заказать

305		Вампиры среди людей. Раскраска Мир знает много историй, связанных с вампирами. Самые известные из них легли в основу романов, фильмов и картин. Кто они на самом деле:	264 руб Заказать

306		Чудесный мир путешествий. Творческая раскраска для взрослых. Тейлор Линда Отправьтесь за новыми впечатлениями и яркими эмоциями в чудесный мир путешествий. С этой книгой вас ждут приключения на суше, на море и	656 руб Заказать

307		Сбрось стресс. Фомин Евгений Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо?	998 руб Заказать

308		12 правил жизни. Противоядие от хаоса. Питерсон Дж. Современный мир - это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать	688 руб Заказать

309		(Не) умереть от разбитого сердца. Стамп Н. Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и невзгоды способны фатально повлиять на самый жизненно важный орган	475 руб Заказать

310		Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить. Лион Бонни Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму — психологическую или физическую — и не смогли преодолеть ее последствия, полна	725 руб Заказать

311		Город волшебства. Фейя К. Помните ли вы свои детские мечты, вдохновленные книгами сказок, где замки вовсе не воздушные, а самые настоящие, принцессы красивые, а	150 руб Заказать

312		О вреде полезных привычек и пользе вредных. Советы опытного врача. Ананко А. Вредные привычки - это распространенные действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже	98 руб Заказать

313		Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг. Желтушкин Ю., Григорьев К. Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных	452 руб Заказать

314		Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты. Соукуп Р. Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках - вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Эта книга -	949 руб Заказать

315		Скажи депрессии "Прощай!". Емельянова Елена Владимировна Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из	380 руб Заказать

316		Всё хреново. Книга о надежде. Мэнсон М. Оставь надежду, всяк читающий эту книгу. The Times Хотя мир и кажется безнадежным местечком, это не значит, что вам позволено перестать вести	506 руб Заказать

317		Прием "Эффективное прощение". Как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Свияш А.Г. Уникальный психологический приём, который позволит изменить своё отношение к жизни и сделать её значительно лучше! Всю жизнь мы	332 руб Заказать

318		Ключ к себе. Повышаем самооценку. Шаб Лиза В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно	540 руб Заказать

319		Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Блат Карен Считаете ли вы себя несовершенными — недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками	1140 руб Заказать

320		Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Ума Найду Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или	712 руб Заказать

321		Раскрась свое настроение. Цирк. Раскраска для взрослых. Рудько Марина Перед вами раскраска для взрослых, которые все еще любят красивый и волшебный мир цирка. На страницах этого альбома гуттаперчевые	194 руб Заказать

322		Мироморфозы. Экстремальные раскраски. Гудкова Анна Александровна Новая раскраска из серии "Керби Розанес. Экстремальные раскраски". На этот раз Керби порадует поклонников необычным концептом "миры	332 руб Заказать

323		Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения. Гоулстон Марк, Голдберг Филип Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями	941 руб Заказать

324		*Zen as fck. Дневник осознанного пофигизма. Суини М.** Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить	350 руб Заказать

325		Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мыслей. Джоэл Минден Повышенная тревожность - это то, с чем так или иначе сталкиваются все люди. Вы опаздываете на совещание и, как назло, застряли в пробке? На	1142 руб Заказать

326		Внутри магия. Волшебная раскраска от Клэр Скалли С этой увлекательной раскраской от популярной британской художницы Клэр Скалли вы погрузитесь в невероятный мир мельчайших деталей и	411 руб Заказать

327		Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться?	264 руб Заказать

328		Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет. Лихи Р. Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что	606 руб Заказать

329		Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх. Бун Мэттью , Грегг Дженнифер , Койн Лиза 25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку	379 руб Заказать

330		Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день. Баттистин Дженни Мари Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому	812 руб Заказать

331		Раскраска-антистресс "Животные, птицы, насекомые", А4, 12 листов Раскраска для взрослых. Формат: А4. Количество листов: 12. Крепление: скрепка. Обложка: картон. Уф-лак. Блок: офсет. Производитель:	100 руб Заказать

332		Взгляни на мир иначе! Комплект в 2-х книгах: В стране драконов. Разум в огне (количество томов: 2). Писториус Мартин, Кэхалан Сюзанна В комплект "Взгляни на мир иначе!" вошли следующие книги: "В стране драконов. Удивительная жизнь Мартина Писториуса" «Я попал в страну	606 руб Заказать

333		Медитация для "чайников". Бодиан Стивен Результаты исследований показали, что медитация помогает расслабить тело, успокоить мозг, снять стресс, а также укрепить здоровье и	948 руб Заказать

334		Средневековый бестиарий. Добавь красок Темным векам!. Семенова Анна Валерьевна Погрузитесь в удивительный мир средневековой книжной миниатюры! Перед вами набор настоящих рисунков из коллекции средневековых и	186 руб Заказать

335		Как побороть свои комплексы. Тарасов Е.А. Эта не совсем обычная книга написана Тарасовым Е.А. - психологом и психотерапевтом, писателем, автором 26 книг по проблемам психологии,	96 руб Заказать

336		Как победить панические атаки. Курпатов Андрей Владимирович Многие из нас страдают от панических атак - странных приступов тревоги, которые буквально сводят с ума! Ужасно думать, что у тебя	586 руб Заказать

337		Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск. Кингстон М., Фриис Андерсен М. Накопленный стресс – это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих	649 руб Заказать

338		Удивительные цветы. Мэй Л. В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с	160 руб Заказать

339		Раскраска-антистресс. Наташа, вставай! Пора картинки раскрашивать!. Семенова Анна Валерьевна Спокойствие, только спокойствие! Раскраска-антистресс поможет тебе остаться невозмутимым в любой стрессовой ситуации! Неприятности на	256 руб Заказать

340		7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна. Татарник К. «Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все	414 руб Заказать

341		Bullet-антистресс. Ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации (бирюзовый с лотосами) В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями	321 руб Заказать

342		Пространство дудлов. Сюрреалистическая раскраска. Зиффлин Яркая, динамичная раскраска Зиффлина для взрослых с иллюстрациями художника Яакко Хинкканена. 50 красивых и загадочных узоров	552 руб Заказать

343		Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие. Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х. Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на	1532 руб Заказать

344		Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота. Ли-Бэггли Дэйна Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со	806 руб Заказать

345		Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов. Чалова Юлия Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние	928 руб Заказать

346		Witch spirit. Разбуди магию внутри себя! Раскраска-антистресс. Семенова Анна Валерьевна Настало время пробудить магию, которая прячется внутри тебя! Под этой обложкой сокрыто настоящее путешествие в глубины внутренних	332 руб Заказать

347		Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией. Эллис А., Тафрейт Р. Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и	546 руб Заказать

348		Ошибки мышления, или как жить без сожалений. Фримен А., Девульф Р. Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ошибок и	464 руб Заказать

349		Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана. Кунчич Арлин Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои	948 руб Заказать

350		Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья. Бенедикт Кристиан Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить	827 руб Заказать

© 2011 - 2025 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома