на главную

» Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки

Каталог товаров:

Всё для хобби

Видео, аудио и программное обеспечение

Игры. Игрушки

Детские товары

Канцтовары

Образование, учебная литература

Сувениры

Всё для дома

Все для ремонта, строительства. Инструменты

Красота и здоровье

Товары для дачи, сада и огорода

Товары для спорта, туризма и активного отдыха

Бытовая техника

Автотовары

Управление стрессом. Привычки

№	Фото	Название	Цена
301		Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи. Рей Александр Новая книга Александра Рея, автора бестселлер "Предназначение", психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой	428 руб Заказать

302		Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства. Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х. У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто "выключить" негативные мысли и чувства, как это можно было	2857 руб Заказать

303		Как победить панические атаки. Курпатов Андрей Владимирович Многие из нас страдают от панических атак - странных приступов тревоги, которые буквально сводят с ума! Ужасно думать, что у тебя	586 руб Заказать

304		Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск. Кингстон М., Фриис Андерсен М. Накопленный стресс – это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих	649 руб Заказать

305		Оптимизм: новая программа для улучшения настроения. Лемайте Кристина В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот,	1034 руб Заказать

306		Неучтенная планета, или Как достичь душевной гармонии. Бобылева Д.Л. Психотерапевтичный, умный, полный юмора и приключений роман, удачно маскирующийся под научную фантастику, от автора «Вьюрков». В	435 руб Заказать

307		Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией. Эллис А., Тафрейт Р. Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и	546 руб Заказать

308		Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе. Нефф К. Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных	533 руб Заказать

309		Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях. Катлин Смит Тревога везде. Она проникает в наши личные, семейные и рабочие отношения. Не просто человек, весь мир становится тревожным. Это	742 руб Заказать

310		Победа над страхом. Явный А. Эта книга - амулет. Ее автор - мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, - обращается к нам с	414 руб Заказать

311		Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс. Ричо Дэвид У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем	613 руб Заказать

312		Я и комплексы. Умнов В.И. Каждый человек с рождения осознанно или неосознанно начинает оценивать себя, свои возможности и поступки, но не всегда эти оценки	350 руб Заказать

313		Цена страха. Сарсенова К. Желания и страхи – это вехи на нашем пути. Ступеньки лестницы, по которой мы поднимаемся, развиваясь духовно, интеллектуально,	220 руб Заказать

314		Сбрось стресс. Фомин Евгений Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо?	998 руб Заказать

315		Победа над стрессами и кризисами жизни. Торсунов О. Что такое стресс? В чем его суть? Почему он возникает и как его преодолеть? Эти вопросы задает себе каждый человек в определенный момент	115 руб Заказать

316		Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю. Тит Нат Хан Один из величайших духовных лидеров современности исследует тему страха и делится своими советами о том, как с ним совладать и	938 руб Заказать

317		Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки. Каспер Розанна Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели	984 руб Заказать

318		Три роковых инстинкта, или с неврозом по жизни. Курпатов А.В. Почему мы раздражаемся из-за всякой ерунды? Зачем печалимся вместо того, чтобы жить счастливо? В чём причина сексуальных проблем? Что	635 руб Заказать

319		Лисы. Рисунки для медитаций Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Лисы	144 руб Заказать

320		Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог. Форен Кэролайн Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной	421 руб Заказать

321		Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире. Эйрон Э. Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это	410 руб Заказать

322		Пункт назначения: счастье: как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь. Хари Йоханн Потерянные связи: реальные причины депрессии. Эта книга — и личная одиссея автора, известного журналиста Йоханна Хари,	718 руб Заказать

323		Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов. Энгл Чарли Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в	832 руб Заказать

324		Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу. Чепмен Гэри Гнев бывает очень разрушительным. Особенно, если направлен на близких людей. Или тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например,	563 руб Заказать

325		Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Джефферс Сьюзен Вы боитесь принимать решения... попросить босса о надбавке... разорвать не удовлетворяющую вас связь... заглядывать в будущее? Каков бы ни	241 руб Заказать

326		Время на отдых. Восстановление энергии для занятых людей. Архангельский Г. Цитата: «Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и	241 руб Заказать

327		Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы. Семенда Светлана Анатольевна Каждый из нас знает, что такое стресс, тревожность, постоянное нервное напряжение. Звонок будильника, утренняя суета, толчея в	326 руб Заказать

328		Практика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни? Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую	502 руб Заказать

329		Антистресс-раскраска "Лама и горы спокойствия" Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки,	144 руб Заказать

330		Мироморфозы. Экстремальные раскраски. Гудкова Анна Александровна Новая раскраска из серии "Керби Розанес. Экстремальные раскраски". На этот раз Керби порадует поклонников необычным концептом "миры	332 руб Заказать

331		Разрушение негативных программ (комплект из 3-х книг). Сан Лайт 1.Вирусы сознания. Принципы и методы исцеления души и тела. Вирусы, по сути своей являющиеся разрушительными информационными	587 руб Заказать

332		Раскраска. Кошмары подземного царства Шаг вперед, в темноту, и вы спускаетесь в царство тьмы и страха. На страницах раскраски вас встретит армия мертвых: беспощадных убийц,	150 руб Заказать

333		Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения. Гоулстон Марк, Голдберг Филип Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями	941 руб Заказать

334		Аутотренинги. Антистрессовые методики. Гладкова Светлана Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться,	1152 руб Заказать

335		Раскраска-антистресс. Наташа, вставай! Пора картинки раскрашивать!. Семенова Анна Валерьевна Спокойствие, только спокойствие! Раскраска-антистресс поможет тебе остаться невозмутимым в любой стрессовой ситуации! Неприятности на	256 руб Заказать

336		Замкнута Я, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или с другими. Колендо-Смирнова А.А. Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со	513 руб Заказать

337		12 шагов к состраданию. Армстронг Карен Книги автора переведены на более сорока языков мира. Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой	519 руб Заказать

338		Кайдзен: японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Харви С. Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений. В	921 руб Заказать

339		Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг. Желтушкин Ю., Григорьев К. Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных	452 руб Заказать

340		Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники. Батурин Н. Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до	406 руб Заказать

341		Никогда не сдавайся. Ты сильнее, чем думаешь. Мэйсон Д. То, чего вы хотите, почти всегда находится по другую сторону баррикад. Препятствия и трудности встречаются абсолютно в любом деле.	490 руб Заказать

342		*Zen as fck. Дневник осознанного пофигизма. Суини М.** Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить	350 руб Заказать

343		Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти. Кнаус У. Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с	735 руб Заказать

344		Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга — простое и понятное руководство для решения этических и	491 руб Заказать

345		Эмоции, чувства и прощение. Бурбо Лиз Эмоции и чувства, как их понимает и определяет Лиз Бурбо, категории не только различные, но в известном смысле противоположные.	179 руб Заказать

346		Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Бернхардт К. Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется,	502 руб Заказать

347		Bullet-антистресс. Ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации (белый с бульдогом) В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями	321 руб Заказать

348		Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне. Сандерсон К. Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие	502 руб Заказать

349		Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали. Эйхман К. Бывает, что в жизни вроде бы все хорошо – и работа, и семья, и достаток. Но почему-то это перестает приносить радость. Начинается	298 руб Заказать

350		Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством. Федотовская Светлана Это искренняя и пронзительная история жизни человека с биполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как	673 руб Заказать

© 2011 - 2024 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома