| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки
Каталог товаров:
Управление стрессом. Привычки
| № | Фото | Название | Цена | ||
| 351 |  |
Внутри магия. Волшебная раскраска от Клэр Скалли С этой увлекательной раскраской от популярной британской художницы Клэр Скалли вы погрузитесь в невероятный мир мельчайших деталей и |
411 Заказать |
||
| 352 |  |
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе. Нефф Кристин Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть |
806 Заказать |
||
| 353 |  |
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Давтян Г. Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч |
588 Заказать |
||
| 354 |  |
Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе. Рид Д., Уильямс Э. Наполовину дневник, наполовину блокнот, этот мощный инструмент содержит много успокоительных фактов, заданий, ребусов, тестов и даже |
476 Заказать |
||
| 355 |  |
Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове. Скотт С. Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна, блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости |
264 Заказать |
||
| 356 |  |
Ключ к себе. Повышаем самооценку. Шаб Лиза В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно |
540 Заказать |
||
| 357 |  |
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно. Хайес С. Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области |
778 Заказать |
||
| 358 |  |
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой. Уилер Клэр Майклс Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут |
379 Заказать |
||
| 359 |  |
Ужасные и загадочные. Хоррор-раскраска для творчества и вдохновения "Ужасные и загадочные" — пожалуй, самая жуткая хоррор-раскраска из всех, что вы видели! С помощью фломастеров и карандашей вы сможете |
246 Заказать |
||
| 360 |  |
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Санд Илсе Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, |
421 Заказать |
||
| 361 |  |
Пространство дудлов. Сюрреалистическая раскраска. Зиффлин Яркая, динамичная раскраска Зиффлина для взрослых с иллюстрациями художника Яакко Хинкканена. 50 красивых и загадочных узоров |
552 Заказать |
||
| 362 |  |
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь. Мерфи Джозеф Почему иногда так трудно получить желаемое? Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой |
588 Заказать |
||
| 363 |  |
Чудеса природы. Золотая коллекция любимых иллюстраций. Маротта М. Художник-иллюстратор Милли Маротта выросла в сказочном Уэльсе. Она работает в студии у моря и черпает вдохновение в живой природе. В |
662 Заказать |
||
| 364 |  |
Как приручить дракона внутри себя. Книга о том, как стать лучше. Рахманова С. Сегодня престижно быть здоровым, подтянутым, а также уравновешенным и жить в гармонии с собой. Психологическое благополучие ценится |
134 Заказать |
||
| 365 |  |
Пук-book. Раскраска-антистресс. Семенова Анна Валерьевна Здесь ты найдешь не только причудливые и расслабляющие узоры, но и "обратную сторону монеты". А кто из нас не без греха? Миловидные |
325 Заказать |
||
| 366 |  |
Удивительные цветы. Мэй Л. В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с |
160 Заказать |
||
| 367 |  |
Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты. Соукуп Р. Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках - вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Эта книга - |
949 Заказать |
||
| 368 |  |
Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас. Бурка Дж. Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня |
700 Заказать |
||
| 369 |  |
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя. Алиев Хасай Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы |
414 Заказать |
||
| 370 |  |
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему. Эллис А. Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и |
547 Заказать |
||
| 371 |  |
Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя. Оуэн Андреа Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют |
476 Заказать |
||
| 372 |  |
Кошмар перед Рождеством. Тим Бертон. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Бертон Т. Отправьтесь в фантастическое приключение по миру царства ужасов и кошмаров города Хеллоуин! На страницах этой раскраски вы найдете |
359 Заказать |
||
| 373 |  |
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Ума Найду Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или |
712 Заказать |
||
| 374 |  |
Раскрась свою жизнь! Раскраска для медитации и трансформации. Ошо (Багван Шри Раджниш) В книге собраны невероятной красоты иллюстрации, ставшие знаменитыми благодаря колоде «Ото Дзен Таро». Каждый из 79 рисунков посвящен |
718 Заказать |
||
| 375 |  |
Танец с интуицией: найти внутренний покой и освободиться от тревожности. Дрент Атертон Со стрессом сталкиваются все без исключения. Неприятности на работе, неурядицы в семье, бешеный ритм жизни, потоки негативной |
1810 Заказать |
||
| 376 |  |
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Чодрон Пема Эта книга — о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор — одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. |
476 Заказать |
||
| 377 |  |
(Не) умереть от разбитого сердца. Стамп Н. Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и невзгоды способны фатально повлиять на самый жизненно важный орган |
475 Заказать |
||
| 378 |  |
Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели (3566). Ожеш Полан Кэтрин, Муркрофт Уильям Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на |
951 Заказать |
||
| 379 |  |
мНЕ больно! Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций. Колендо-Смирнова А.А. Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что её не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы |
446 Заказать |
||
| 380 |  |
Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день. Вуд Бет, Баркер Энди Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою |
858 Заказать |
||
| 381 |  |
О вреде полезных привычек и пользе вредных. Советы опытного врача. Ананко А. Вредные привычки - это распространенные действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже |
98 Заказать |
||
| 382 |  |
Witch spirit. Разбуди магию внутри себя! Раскраска-антистресс. Семенова Анна Валерьевна Настало время пробудить магию, которая прячется внутри тебя! Под этой обложкой сокрыто настоящее путешествие в глубины внутренних |
332 Заказать |
||
| 383 |  |
Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться. Геддес Стюарт Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность становится |
915 Заказать |
||
| 384 |  |
Практическая психосоматика. Какие мысли и эмоции программируют болезнь и как обрести здоровье. Толоконин Артем Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь. Аллергия — |
476 Заказать |
||
| 385 |  |
Исцеление от страха. Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов - они начнут сбываться. Рэнкин Лисса Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга |
631 Заказать |
||
| 386 |  |
Книга для творчества и привлечения удачи. Мандалы. Благополучие. Вознесенская Вилата Все нам свойственно стремление к обустройству своей жизни. Для одних это выражается в финансовой стабильности, для других — в духовной. |
422 Заказать |
||
| 387 |  |
Рисуем на коленке. Мандала. Ли Амгалан В переводе с санскрита «мандала» означает центр, окружность и издавна имеет духовный смысл символического отражения внутреннего мира |
383 Заказать |
||
| 388 |  |
Раскраска-антистресс "Животные, птицы, насекомые", А4, 12 листов Раскраска для взрослых. Формат: А4. Количество листов: 12. Крепление: скрепка. Обложка: картон. Уф-лак. Блок: офсет. Производитель: |
100 Заказать |
||
| 389 |  |
Как пережить тяжелое время. Извлекаем уроки из невзгод. Уэлшонз Дж. Е., Карлсон Р. Потеря близких, смерть ребенка, тяжелая болезнь — это темы, которых люди стараются избегать. Светское общество не в силах предложить |
288 Заказать |
||
| 390 |  |
Первозданная красота. Книга для творчества и вдохновения. Маротта М. Художник-иллюстратор Милли Маротта выросла в сказочном Уэльсе. Она работает в студии у моря и черпает вдохновение в живой природе. |
522 Заказать |
||
| 391 |  |
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Клемански Дэвид Х., Кертисс Джошуа Э. Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по |
1626 Заказать |
||
| 392 |  |
Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени. Луманс Пол Перед вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент. Уникальный подход к управлению временем, который поможет прийти к гибкому |
545 Заказать |
||
| 393 |  |
Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни. Зингер Михаэль В считанные недели после своего выхода в свет работа Михаэля Зингера стала самой обсуждаемой в разделе изданий по духовному развитию. |
398 Заказать |
||
| 394 |  |
Таблетка от страха. Курпатов А.В. Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных |
599 Заказать |
||
| 395 |  |
Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ. Сейф Мартин Н., Уинстон Салли М. Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и |
2306 Заказать |
||
| 396 |  |
Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму. Бишоп Гэри Джон Прекратите искать оправдания — начинайте жить! Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? |
519 Заказать |
||
| 397 |  |
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки. Бернхардт Клаус Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это |
428 Заказать |
||
| 398 |  |
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может. Шер Эми Б. Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от |
1539 Заказать |
||
| 399 |  |
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни. Савельева О.А. В мотивационных историях часто фигурируют эдакие "железные люди": которые про "встань и иди", которых раз за разом щелкали по носу, |
405 Заказать |
||
| 400 |  |
Манга. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения Добро пожаловать в мир манги! Эта раскраска создана специально для всех анимешников, кто давно хотел начать рисовать. Теперь вы — |
204 Заказать |
||
