Главная Каталог
на главную » Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки

Каталог товаров:



Управление стрессом. Привычки


Искать в «Управление стрессом. Привычки»
ФотоНазваниеЦена
351 Пространство дудлов. Сюрреалистическая раскраска. Зиффлин
Яркая, динамичная раскраска Зиффлина для взрослых с иллюстрациями художника Яакко Хинкканена. 50 красивых и загадочных узоров
552 руб
Заказать
352 Лисы. Рисунки для медитаций
Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Лисы
144 руб
Заказать
353 Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов. Энгл Чарли
Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в
832 руб
Заказать
354 Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться. Геддес Стюарт
Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность становится
915 руб
Заказать
355 Раскраска-антистресс. Наташа, вставай! Пора картинки раскрашивать!. Семенова Анна Валерьевна
Спокойствие, только спокойствие! Раскраска-антистресс поможет тебе остаться невозмутимым в любой стрессовой ситуации! Неприятности на
256 руб
Заказать
356 Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки. Бернхардт Клаус
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это
428 руб
Заказать
357 Чудо в каждом мгновении. Духовные способы преодолеть страх и почувствовать силу настоящего момента. Хоффмайстер Дэвид
Книга «Чудо в каждом мгновении» построена по принципу изнутри вовне. Сначала Дэвид Хоффмайстер предлагает проанализировать и
1046 руб
Заказать
358 7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна. Татарник К.
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все
414 руб
Заказать
359 Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья. Бенедикт Кристиан
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить
827 руб
Заказать
360 Без суеты: Как перестать спешить и начать жить. Оноре К.
Slow Food появился в России недавно — и сразу завоевал популярность, ведь в России еще не забыли традиции семейного застолья, внимательного
492 руб
Заказать
361 Выше нос! Маленькая книга переживаний. Крос-Мюллер К.
Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение. При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше
385 руб
Заказать
362 Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат. Фрид М.
Во время медитации человек не становится кем-то другим — скорее, он становится самим собой. Нет никакой необходимости менять стиль в
711 руб
Заказать
363 Никогда не сдавайся. Мэйсон Д.
То, чего вы хотите, почти всегда находится по другую сторону баррикад. Препятствия и трудности встречаются абсолютно в любом деле.
354 руб
Заказать
364 Жизнь котиков в большом городе. Шоу К.
Каждый день мы уходим на работу, оставляя дома одних наших любимых котиков. Часто ли вам было интересно, чем они занимаются, когда вас
160 руб
Заказать
365 Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя. Алиев Хасай
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы
414 руб
Заказать
366 Трудные чувства. Понять себя, простить других. Гермер К.
“- Встряхнись. - Перестань себя жалеть. - Соберись, тряпка.” Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот
572 руб
Заказать
367 Все сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечь. Дэй Элизабет
Сегодня Элизабет Дэй – одна из самых востребованных журналисток Великобритании и США, сотрудничающая с такими крупными изданиями как
458 руб
Заказать
368 Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может. Шер Эми Б.
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от
1539 руб
Заказать
369 Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства. Борн Эдмунд , Гарано Лорна
Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширныи? опыт в области исследования и лечения
379 руб
Заказать
370 Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу. Бахрах Эстанислао
Автор бестселлера «?Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не
928 руб
Заказать
371 Книга для творчества и привлечения удачи. Мандалы. Благополучие. Вознесенская Вилата
Все нам свойственно стремление к обустройству своей жизни. Для одних это выражается в финансовой стабильности, для других — в духовной.
422 руб
Заказать
372 Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе. Кидуэлл Пол
Доктор Пол Кидуэлл рассказывает о скрытых психологических аспектах проживания в городской среде и их влиянии на способность
928 руб
Заказать
373 Хюгге. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Расторгуева Мария Аркадьевна
Перед вами самая уютная раскраска в мире! Раскрасьте пушистых котов, мягкие пледы и согревающие кружки с кофе. Хюгге - это не просто
186 руб
Заказать
374 Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому. Пыжьянова Лариса
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных
480 руб
Заказать
375 Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства. Погребняк А.
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные
506 руб
Заказать
376 Практическая психосоматика. Какие мысли и эмоции программируют болезнь и как обрести здоровье. Толоконин Артем
Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь. Аллергия —
476 руб
Заказать
377 Неучтенная планета, или Как достичь душевной гармонии. Бобылева Д.Л.
Психотерапевтичный, умный, полный юмора и приключений роман, удачно маскирующийся под научную фантастику, от автора «Вьюрков». В
435 руб
Заказать
378 Кайдзен: японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Харви С.
Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений. В
921 руб
Заказать
379 Зачарованный сад. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
Используйте волшебные контуры этой книги для создания своего собственного прекрасного волшебного сада с помощью обычных цветных
186 руб
Заказать
380 Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством. Джеймисон К.
Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие
506 руб
Заказать
381 Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь. Мерфи Джозеф
Почему иногда так трудно получить желаемое? Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой
588 руб
Заказать
382 Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0. Филяев Михаил, Боева Лана
Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают
435 руб
Заказать
383 Руководство по эксплуатации человеческого разума. Почему мозг заставляет нас нервничать, переживать и печалиться и как с этим справляться. Смит Ш.Т.
Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота - это наша безопасность. И с этой работой он справляется "на
114 руб
Заказать
384 Таблетка от страха. Курпатов А.В.
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собст­венных
599 руб
Заказать
385 Волшебные истории. Полуночный маскарад. Карлсон Х.
Художница Ханна Карлсон живёт на севере Швеции. Пером и тушью она создаёт изящные, насыщенные деталями рисунки. В этой книге художница
355 руб
Заказать
386 Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове. Скотт С.
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна, блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости
264 руб
Заказать
387 Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно. Хайес С.
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области
778 руб
Заказать
388 Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность. Баумайстер Р.Ф., Тирни Д.
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования,
693 руб
Заказать
389 Сила спокойствия. Холидей Райан
Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа
707 руб
Заказать
390 В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день. Варламова Дарья
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова — «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась
492 руб
Заказать
391 Исцеление от страха. Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов - они начнут сбываться. Рэнкин Лисса
Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга
631 руб
Заказать
392 Первозданная красота. Книга для творчества и вдохновения. Маротта М.
Художник-иллюстратор Милли Маротта выросла в сказочном Уэльсе. Она работает в студии у моря и черпает вдохновение в живой природе.
522 руб
Заказать
393 Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки. Каспер Розанна
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели
984 руб
Заказать
394 Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. Борн Эдмунд Дж.
Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн -
2778 руб
Заказать
395 Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов. Чодрон Пема
В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести
868 руб
Заказать
396 Мудрость страха. Как понять и преодолеть свой страх? Более 100 способов работы с собственными страхами. Пичугин В.Г.
Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также
94 руб
Заказать
397 Drinking animals. Раскраска-антистресс для взрослых. Семенова Анна Валерьевна
С этой раскраской каждый твой вечер сможет стать вечером пятницы! Выбери понравившегося персонажа и начинай раскрашивать. Внутри ты
319 руб
Заказать
398 Свобода от отвержения: как сохранить устойчивость, когда жизнь сбивает с ног. Беккер-Фелпс Лесли
Что вы чувствуете, когда знакомый встречает вас на улице и не здоровается? Когда друг не приглашает вас на вечеринку и не отвечает на
1572 руб
Заказать
399 Беспредельный экстрим: раскрась свою жизнь. Андерсен Матильда
Последнее время мир очень быстро меняется. Закрытые границы, карантин и самоизоляция вносят все новые правила в нашу жизнь. А так
160 руб
Заказать
400 Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали. Эйхман К.
Бывает, что в жизни вроде бы все хорошо – и работа, и семья, и достаток. Но почему-то это перестает приносить радость. Начинается
298 руб
Заказать

назад 1 2 3

© 2011 - 2025 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома