Главная Каталог
на главную » Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки

Каталог товаров:



вернуться

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов. Брах Т.
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов. Брах Т.

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов. Брах Т.

588 руб
Заказать
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга "Радикальное принятие" уже 15 лет остается международным бестселлером.
Из серии: Mindfulness/Осознанность

2020
© 2011 - 2024 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома