| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки
Каталог товаров:
Управление стрессом. Привычки
| № | Фото | Название | Цена | ||
| 401 |  |
Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития. Пунсет Эльза Мы отлично знаем, что делать, когда голодны, испытываем жажду или хотим спать. Но большинство из нас не понимает, что делать, когда мы |
788 Заказать |
||
| 402 |  |
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки. Каспер Розанна Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели |
984 Заказать |
||
| 403 |  |
Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой. Рубин Гретхен Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более |
632 Заказать |
||
| 404 |  |
Преодоление. Алмаз Евгений Николаевич Автор - успешный предприниматель и спортсмен-ультрамарафонец, но его книга не о бизнесе и не о спорте. Она написана потом, слезами и |
1188 Заказать |
||
| 405 |  |
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. Борн Эдмунд Дж. Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн - |
2778 Заказать |
||
| 406 |  |
Свобода от отвержения: как сохранить устойчивость, когда жизнь сбивает с ног. Беккер-Фелпс Лесли Что вы чувствуете, когда знакомый встречает вас на улице и не здоровается? Когда друг не приглашает вас на вечеринку и не отвечает на |
1572 Заказать |
||
| 407 |  |
Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники. Батурин Н. Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до |
406 Заказать |
||
| 408 |  |
Никто не поверит. Жизнь всегда круче, чем кино. О пути к счастью. Баева Ю. Как жить, если жить совсем не хочется. Что делать, если кажется, что выхода нет, а помощи ждать неоткуда. Как увидеть просвет в череде |
934 Заказать |
||
| 409 |  |
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало. Керре Наталья Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. |
591 Заказать |
||
| 410 |  |
Исцеление от страха. Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов - они начнут сбываться. Рэнкин Лисса Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга |
631 Заказать |
||
| 411 |  |
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог. Форен Кэролайн Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной |
421 Заказать |
||
| 412 |  |
Страсть излечима! Стресс-менеджмент по-русски: переедание; чрезмерное сексуальное влечение; гнев, печаль, тщеславие; упражнения для избавления от стресса. Шапарь В.Б. Книга посвящена очень серьезным проблемам - она объясняет распространенность стрессов в современном мире, но отходит от традиционного |
124 Заказать |
||
| 413 |  |
Аутотренинги. Антистрессовые методики. Гладкова Светлана Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, |
1152 Заказать |
||
| 414 |  |
Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму. Бишоп Гэри Джон Прекратите искать оправдания — начинайте жить! Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? |
519 Заказать |
||
| 415 |  |
История смерти. Как мы боремся и принимаем. Мохов Сергей Викторович Мы знаем, чем все кончится. Но что определяет наше отношение к своей и чужой смерти? Этой проблеме посвящена новая работа социального |
583 Заказать |
||
| 416 |  |
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить счастливее. Тафрейт Реймонд Чип, Кассинов Говард Перед вами подробное руководство по управлению гневом, написанное клиническими психологами-практиками с богатым опытом работы. Они |
1483 Заказать |
||
| 417 |  |
Эмоции, чувства и прощение. Бурбо Лиз Эмоции и чувства, как их понимает и определяет Лиз Бурбо, категории не только различные, но в известном смысле противоположные. |
179 Заказать |
||
| 418 |  |
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время. Лукас Элизабет Как жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы — отношений, идентичности, потери |
642 Заказать |
||
| 419 |  |
Набор для тех, кто любит себя... и котиков! (комплект из 2 раскрасок + фломастеры) (количество томов: 2). Комиссарова Евгения Артемовна Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии "Арт-терапия". Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и |
632 Заказать |
||
| 420 |  |
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе. Нефф Кристин Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть |
806 Заказать |
||
| 421 |  |
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе. Турченко И.В. Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Психология помогает |
264 Заказать |
||
| 422 |  |
Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить. Фаранда Фрэнк Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром |
591 Заказать |
||
| 423 |  |
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами. Герасичев Владимир, Рябуха Арсен, Маурах Иван Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или |
591 Заказать |
||
| 424 |  |
Раскрась свою жизнь! Раскраска для медитации и трансформации. Ошо (Багван Шри Раджниш) В книге собраны невероятной красоты иллюстрации, ставшие знаменитыми благодаря колоде «Ото Дзен Таро». Каждый из 79 рисунков посвящен |
718 Заказать |
||
| 425 |  |
Победа над стрессами и кризисами жизни. Торсунов О. Что такое стресс? В чем его суть? Почему он возникает и как его преодолеть? Эти вопросы задает себе каждый человек в определенный момент |
115 Заказать |
||
| 426 |  |
Танец с интуицией: найти внутренний покой и освободиться от тревожности. Дрент Атертон Со стрессом сталкиваются все без исключения. Неприятности на работе, неурядицы в семье, бешеный ритм жизни, потоки негативной |
1810 Заказать |
||
| 427 |  |
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить. Свияш Александр Григорьевич Жить как хочется, а не как получится? Об этом новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в фирменной ироничном ключе, эта книга |
385 Заказать |
||
| 428 |  |
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. Синельников Валерий Владимирович В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных |
237 Заказать |
||
| 429 |  |
Помоги себе - не сам. 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие. Гастин Кейт Наше «Я» - голос разума — что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о |
1140 Заказать |
||
| 430 |  |
Жизнь со смыслом. Minimal life. Рабочая тетрадь по устранению беспорядка в вашей жизни Минимализм — это не просто выбросить все, это образ мышления, который позволяет взять все необходимое для счастливой жизни, но не |
414 Заказать |
||
| 431 |  |
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя. Алавердова Л. Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит |
467 Заказать |
||
| 432 |  |
Искусство фланирования. Как превратить прогулки в удовольствие. Оуэн Эрика Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем |
675 Заказать |
||
| 433 |  |
Кошмар перед Рождеством. Тим Бертон. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Бертон Т. Отправьтесь в фантастическое приключение по миру царства ужасов и кошмаров города Хеллоуин! На страницах этой раскраски вы найдете |
359 Заказать |
||
| 434 |  |
Кинцуги терапия. Преврати недостатки в золото. Селин Сантини Японцы – народ особенный. Они умудряются вложить особый смысл даже в разбитую посуду. Жители Страны восходящего солнца ценят старые |
632 Заказать |
||
| 435 |  |
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей. Питерс Стив Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В |
393 Заказать |
||
| 436 |  |
Управление стрессом. Секреты доктора coolДзена. Жиордано Р., Маттей-Казали И. Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в |
122 Заказать |
||
| 437 |  |
Разрушение негативных программ (комплект из 3-х книг). Сан Лайт 1.Вирусы сознания. Принципы и методы исцеления души и тела. Вирусы, по сути своей являющиеся разрушительными информационными |
587 Заказать |
||
| 438 |  |
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье. Гаврилова Ирина В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на |
373 Заказать |
||
| 439 |  |
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. Борн Эдмунд Дж. Перед вами переработанное и дополненное издание классической работы в области самопомощи. Эта книга — мировой бестселлер уже более 30 |
2496 Заказать |
||
| 440 |  |
Победа над страхом. Явный А. Эта книга - амулет. Ее автор - мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, - обращается к нам с |
414 Заказать |
||
| 441 |  |
SuperBetter. Макгонигал Джейн Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, |
1257 Заказать |
||
| 442 |  |
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Чодрон Пема Эта книга — о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор — одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. |
476 Заказать |
||
| 443 |  |
мНЕ больно! Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций. Колендо-Смирнова А.А. Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что её не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы |
446 Заказать |
||
| 444 |  |
Из депрессии. Выход рядом. Максимова Анастасия Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Автору книги |
904 Заказать |
||
| 445 |  |
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе. Нефф К. Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных |
533 Заказать |
||
| 446 |  |
Проживи свой кризис. Козырева Н. Каждый из нас в своей жизни сталкивается с кризисами: возрастными, в отношениях, личном развитии и других сферах. Если вести себя в таких |
314 Заказать |
||
| 447 |  |
Без кота и жизнь не та! "Пушистая" раскраска-антистресс для творчества и вдохновения Идеальная раскраска для всех любителей пушистых хвостов и мягких лапок! Вы покупаете кошке красивый дорогой домик, но ей нужна для сна |
204 Заказать |
||
| 448 |  |
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Санд Илсе Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, |
421 Заказать |
||
| 449 |  |
Раскраска-антистресс "Путешествие", А4, 24 листа Раскраска для взрослых. Формат: А4. Количество листов: 24. Крепление: скрепка. Обложка: картон, Уф-лак. Блок: офсет. Производитель: |
117 Заказать |
||
| 450 |  |
Цена страха. Сарсенова К. Желания и страхи – это вехи на нашем пути. Ступеньки лестницы, по которой мы поднимаемся, развиваясь духовно, интеллектуально, |
220 Заказать |
||
