№ Фото Название Цена
401
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Клемански Дэвид Х., Кертисс Джошуа Э. Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по
1626 руб Заказать
402
Кинцуги терапия. Преврати недостатки в золото. Селин Сантини Японцы – народ особенный. Они умудряются вложить особый смысл даже в разбитую посуду. Жители Страны восходящего солнца ценят старые
632 руб Заказать
403
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей. Питерс Стив Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В
393 руб Заказать
404
Город волшебства. Фейя К. Помните ли вы свои детские мечты, вдохновленные книгами сказок, где замки вовсе не воздушные, а самые настоящие, принцессы красивые, а
150 руб Заказать
405
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства. Погребняк А. Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные
506 руб Заказать
406
Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями. Ван Дайк Шери Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе,
757 руб Заказать
407
Беспредельный экстрим: раскрась свою жизнь. Андерсен Матильда Последнее время мир очень быстро меняется. Закрытые границы, карантин и самоизоляция вносят все новые правила в нашу жизнь. А так
160 руб Заказать
408
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может. Шер Эми Б. Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от
1539 руб Заказать
409
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни. Савельева О.А. В мотивационных историях часто фигурируют эдакие "железные люди": которые про "встань и иди", которых раз за разом щелкали по носу,
405 руб Заказать
410
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет. Лихи Р. Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что
606 руб Заказать
411
Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить. Фаранда Фрэнк Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром
591 руб Заказать
412
Искусство фланирования. Как превратить прогулки в удовольствие. Оуэн Эрика Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем
675 руб Заказать
413
Исцеление от страха. Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов - они начнут сбываться. Рэнкин Лисса Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга
631 руб Заказать
414
Зачарованный сад. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения Используйте волшебные контуры этой книги для создания своего собственного прекрасного волшебного сада с помощью обычных цветных
186 руб Заказать
415
Раскраска-антистресс "Животные, птицы, насекомые", А4, 12 листов Раскраска для взрослых.
Формат: А4.
Количество листов: 12.
Крепление: скрепка.
Обложка: картон.
Уф-лак.
Блок: офсет.
Производитель:
100 руб Заказать
416
Раскрась свою жизнь! Раскраска для медитации и трансформации. Ошо (Багван Шри Раджниш) В книге собраны невероятной красоты иллюстрации, ставшие знаменитыми благодаря колоде «Ото Дзен Таро». Каждый из 79 рисунков посвящен
718 руб Заказать
417
Маленькая книга плохого настроения. Напиши, что тебя бесит — и жить станет легче!. Cоннинен Лотта Давайте признаем: нам так надоело быть «позитивными», заниматься йогой и притворяться спокойными, когда поводы для раздражения
458 руб Заказать
418
Преодоление. Алмаз Евгений Николаевич Автор - успешный предприниматель и спортсмен-ультрамарафонец, но его книга не о бизнесе и не о спорте. Она написана потом, слезами и
1188 руб Заказать
419
Лисы и совы. Рыжая С. Лисы! При упоминании этих смешных зверьков на ум приходит только одно слово – хитрость. Рыжие хитрюги настолько отважны, что смогли
160 руб Заказать
420
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить. Рагунатан Р. Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или, точнее: чего мы
693 руб Заказать
421
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. Борн Эдмунд Дж. Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн -
2778 руб Заказать
422
Антистресс-раскраска "Фламинго и озеро радости" Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки,
120 руб Заказать
423
Таро Уэйта в контурах. Альбом для раскрашивания и медитации. Воронцов Д.С. Классическая колода карт Таро А.Э. Уэйта и П.К. Смит представлена в виде, удобном для самостоятельного раскрашивания. Эта своего рода
707 руб Заказать
424
Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов. Чодрон Пема В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести
868 руб Заказать
425
Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом. Фексеус Хенрик, Энблад Катарина Хенрик Фексеус — знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских
456 руб Заказать
426
Страсть излечима! Стресс-менеджмент по-русски: переедание; чрезмерное сексуальное влечение; гнев, печаль, тщеславие; упражнения для избавления от стресса. Шапарь В.Б. Книга посвящена очень серьезным проблемам - она объясняет распространенность стрессов в современном мире, но отходит от традиционного
124 руб Заказать
427
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить счастливее. Тафрейт Реймонд Чип, Кассинов Говард Перед вами подробное руководство по управлению гневом, написанное клиническими психологами-практиками с богатым опытом работы. Они
1483 руб Заказать
428
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Санд И. Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции
421 руб Заказать
429
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время. Лукас Элизабет Как жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы — отношений, идентичности, потери
642 руб Заказать
430
Хорошие девочки тоже говорят "нет". Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего. Холлис Р. Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не могли найти время для себя и своих
458 руб Заказать
431
Круг жизни Новая звезда раскрасок на экстремальных пределах четкости и мельчайших деталей - Мени Хаципанайоту - предлагает поклонникам необычных
368 руб Заказать
432
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции — это
654 руб Заказать
433
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Блат Карен Считаете ли вы себя несовершенными — недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками
1140 руб Заказать
434
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе. Турченко И.В. Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Психология помогает
264 руб Заказать
435
Манга. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения Добро пожаловать в мир манги! Эта раскраска создана специально для всех анимешников, кто давно хотел начать рисовать. Теперь вы —
204 руб Заказать
436
Сила спокойствия. Холидей Райан Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа
707 руб Заказать
437
50 привычек успешных людей в инфографике 50 привычек успешных людей в инфографике.
Мы проводим примерно половину нашей жизни в режиме привычки. Большая часть ежедневных
1447 руб Заказать
438
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день. Варламова Дарья Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова — «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась
492 руб Заказать
439
Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами. Мусихин А.Е. Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин
432 руб Заказать
440
Раскраска-антистресс "Таинственный лес", А4, 24 листа Раскраска-антистресс "Таинственный лес" - увлекательное занятие для взрослых. Необычные узоры, волшебные деревья, большое количество
102 руб Заказать
441
Мифоморфозы. Экстремальные раскраски. Саломатина Елена Ивановна Раскрашиваем и рисуем с упоением! Для всех поклонников уникального филиппинского художника Керби Розанеса — новые необыкновенные
366 руб Заказать
442
Медитация для "чайников". Бодиан Стивен Результаты исследований показали, что медитация помогает расслабить тело, успокоить мозг, снять стресс, а также укрепить здоровье и
948 руб Заказать
443
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Бернс Д. Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и
641 руб Заказать
444
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие. Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х. Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на
1532 руб Заказать
445
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0. Филяев Михаил, Боева Лана Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают
435 руб Заказать
446
Простить, забыть и действовать (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2). Ворсингтон Э., Форд М. Книги, помещённые в этот сборник, научат вас прощать. Это нужно для того, чтобы очистить свою жизнь от ненужных сожалений, от болезненных
293 руб Заказать
447
Выше обид - от разочарования к восторгу. Сунцов О.Д. Слово "обида" знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным,
476 руб Заказать
448
Рисунки и узоры в стиле ар-нуво. Раскрашивай и отдыхай Как известно, стиль ар-нуво зародился в конце XIX века в Европе, когда в искусстве
наступила некая стагнация, а художники и архитекторы, по
184 руб Заказать
449
Антистресс-раскраска "Котики и мир счастья" Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки,
120 руб Заказать
450
Руководство по эксплуатации человеческого разума. Почему мозг заставляет нас нервничать, переживать и печалиться и как с этим справляться. Смит Ш.Т. Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота - это наша безопасность. И с этой работой он справляется "на
114 руб Заказать