| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Красота, здоровье, секс » Здоровье » Коррекция фигуры
Каталог товаров:
Коррекция фигуры
| № | Фото | Название | Цена | ||
| 151 |  |
Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка. Хёфлер Хайке Замедлить процесс старения и выглядеть моложе своих лет вы сможете, тратя всего 5 минут в день и не отвлекаясь от своих дел. Хайке Хёфлер |
588 Заказать |
||
| 152 |  |
Фитнес-дневник. День за днем. Мотивирующий ежедневник. Яковлев С. Ежедневно используясь фитнес-дневник на каждом занятии вы будете вписывать свои тренировки, подходы, веса, повторения и т.д., делать |
3468 Заказать |
||
| 153 |  |
Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени. Федотова Елена Анатольевна Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, |
437 Заказать |
||
| 154 |  |
Мой блокнот. Зелёные тренировки. Растения, полезные для фитнеса. Эмбюрже Ф., Куик-Маринье Ф. * Лучшие зеленые методы: эфирные масла, гомеопатия, фитотерапия… * Оптимизируй свою физическую подготовку, спортивные показатели и |
259 Заказать |
||
| 155 |  |
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день. Мэтьюз Джессика Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с |
419 Заказать |
||
| 156 |  |
Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный |
526 Заказать |
||
| 157 |  |
Workout. ХЗ как похудеть. Подбери ключ к своему организму. Левитан Евгения Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, |
632 Заказать |
||
| 158 |  |
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона. Бубновский Сергей Михайлович Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского адресована работникам офисов: |
519 Заказать |
||
| 159 |  |
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты. Феррис Фиона Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и |
673 Заказать |
||
| 160 |  |
PRO тело. Канделаки Тина Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению |
778 Заказать |
||
| 161 |  |
Фитнес глазами врача. Опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки. Борщенко И.А. В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься |
589 Заказать |
||
| 162 |  |
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела. Гибо Грегуар Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что |
813 Заказать |
||
| 163 |  |
Спортклуб для ленивых. Одинцова Илона Борисовна Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой |
454 Заказать |
||
| 164 |  |
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья. Сак Леонид Давыдович С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только |
458 Заказать |
||
| 165 |  |
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация. Уикс Джо Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой — комплексный подход: питание, фитнес, |
882 Заказать |
||
| 166 |  |
Анатомия движения. Человеческое тело. Кале-Жермен Блондин В этой книге специалист в области кинезиотерапии Бландин Кале-Жермен представляет основы анатомии тела человека в ее функциональной |
1028 Заказать |
||
| 167 |  |
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой. Васильева Екатерина Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в |
398 Заказать |
||
| 168 |  |
Сжигание жира. Физические упражнения и аутотренинг. Познанский Владислав, Мерц Виктория Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве — по наследству от родителей, в подростковый период — из-за работы |
509 Заказать |
||
| 169 |  |
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов. Путылин Д. В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что |
658 Заказать |
||
| 170 |  |
Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг. Пти Камилла Кто не хотел бы сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, чтобы сбросить этот вес нужно всерьез заняться собой: |
322 Заказать |
||
| 171 |  |
Упражнения с гимнастическим валиком. Кнопф Карл Представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам улучшить осанку, |
253 Заказать |
||
| 172 |  |
Workout. Питание и тренировки (комплект из 2 книг) (количество томов: 2). Левитан Е. Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё |
1123 Заказать |
||
| 173 |  |
Жизнь в ЗОЖном цвете. Фитнес-роман. Ряховских С. Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с |
376 Заказать |
||
| 174 |  |
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес. Мороз Дарья Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система |
414 Заказать |
||
| 175 |  |
Мой блокнот. Макадам-тренинг. Боссе Э. Хотите похудеть, занимаясь спортом на улице? Это возможно! Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на |
276 Заказать |
||
| 176 |  |
Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья. Мюллер Й.П. Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134 титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений |
131 Заказать |
||
| 177 |  |
Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция. Кривошеина Г.Н. Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами |
552 Заказать |
||
| 178 |  |
Мой блокнот. Пилатес-бути. Бенуа Ж.П. Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса — это возможно! Пилатес — самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в |
259 Заказать |
||
| 179 |  |
50 оттенков черно-белого, или исповедь фитнес-тренера. Петрович Петрович Перед вами продолжение книги «50 оттенков чёрного-белого, или исповедь физрука». Ее, безусловно, можно прочесть как отдельную книгу, так |
506 Заказать |
||
| 180 |  |
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры. Линдовер Станислав Александрович Станислав Линдовер - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе |
1092 Заказать |
||
| 181 |  |
Анатомия движения. Основы упражнений. Кале-Жермен Блондин, Ламотт Андре Опираясь на анатомические критерии, автор предлагает эффективные и безопасные упражнения, направленные на повышение гибкости, |
1028 Заказать |
||
| 182 |  |
Кардиотренинг. 7 минут в день. Сиссако Б. Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от |
404 Заказать |
||
| 183 |  |
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени. Чернявская Елена Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком |
435 Заказать |
||
| 184 |  |
Руководство фитнес-тренера по привлечению и клиентов. Александров Игорь Когда фитнес-тренеры приходят в профессию, порой происходят любопытные метаморфозы. Поначалу они пребывают в полной уверенности, что |
390 Заказать |
||
| 185 |  |
Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. Новая редакция. Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен Предлагается 46 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и |
1037 Заказать |
||
| 186 |  |
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых. Прыгунов Михаил Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов — |
456 Заказать |
||
| 187 |  |
SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок. Мурлаева Алёна Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков). В своей книге Алёна |
1134 Заказать |
||
| 188 |  |
Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура. 35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается. Накамура Какуко Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, |
519 Заказать |
||
| 189 |  |
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты. Малолетова София София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный |
693 Заказать |
||
| 190 |  |
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство. Нэнси Кларк Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного |
718 Заказать |
||
| 191 |  |
Мой блокнот. Аквафитнес. Эмбюрже Флоранс Легко и быстро похудеть при помощи воды - это возможно! Сбрасывайте вес без усилий! 60 простых и даже приятных упражнений Аквафитнеса за 6 |
222 Заказать |
||
| 192 |  |
Йога. 7 минут в день. Сиссако Б. Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных |
404 Заказать |
||
| 193 |  |
Стретчинг. 7 минут в день. Жамесс Э. Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа |
410 Заказать |
||
| 194 |  |
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет. Троицкая Полина Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное |
555 Заказать |
||
| 195 |  |
Талия и живот. Вскружи голову мужчине своей мечты. Бриза Оксана, Эйтвин Георгий Какая женщина не мечтает быть красивой, желанной, вечно молодой?! Но не всегда есть время и желание заняться собой. И вот результат: |
750 Заказать |
||
| 196 |  |
Секреты роскошной фигуры. Богачёва Светлана «Секреты роскошной фигуры» — книга, рассчитанная на широкий круг читателей. Но в первую очередь она адресована женщинам, желающим |
780 Заказать |
||
