| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Красота, здоровье, секс » Здоровье » Коррекция фигуры » Фитнес, пилатес
Каталог товаров:
Анатомия движения. Основы упражнений. Кале-Жермен Блондин, Ламотт Андре
1028 руб
Опираясь на анатомические критерии, автор предлагает эффективные и безопасные упражнения, направленные на повышение гибкости, наращивание мышечной силы и развитие координации движений как всего тела, так и его отдельных частей. Книга адресована руководителям курсов физической подготовки, новичкам и всем любителям, желающим знать, как выбирать упражнения и определять их последовательность, а также стремящимся достичь совершенства движений и сделать язык тела более выразительным. 2021
