Мускулатура. Манги Фабьен Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от
Новый фитнес. Гид по жизни. Семенихин Д.В. Денис Семенихин — пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram,
1379руб
Заказать
104
Француженки не толстеют. Гильяно Мирей Настоящая француженка обожает вкусно поесть и никогда не страдает от лишнего веса. Как ей это удается? Легче легкого! Мирей Гильяно
Эффективные способы похудения. Бриза О. Каждая женщина мечтает быть привлекательной и иметь красивую стройную фигуру. В погоне за заветными параметрами представительницы
996руб
Заказать
109
Мой блокнот. Боди-тренинг. Сильяро Элоди Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра,
Пресс и ягодицы. Мой блокнот. Карп Франс В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете
217руб
Заказать
112
Растяжка. Андерсон Боб Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире
Великолепная фигурка за 15 минут. Бриза О. Красивая подтянутая фигура — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако в погоне за стройностью девушки и женщины часто
915руб
Заказать
115
Анатомия стретчинга. Степук Н.Г. Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто
Мой блокнот. Велотренировки. Пик Камиль В книге приводится исчерпывающая информация о том, как выбрать велосипед, который подходит вам по всем параметрам, как он работает, как
238руб
Заказать
119
Ударный план для тела. Деркин Т. Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта
Мой блокнот. Кор-тренинг. Ксавье Дж. Для плоского животика и точеной фигуры!
- 8 недель тренировок с повышением интенсивности,
- укрепление глубоких мышц живота, бедер,
259руб
Заказать
124
Мой блокнот. Готовим тело к лету. Сисси Предлагается программа подготовки к пляжному сезону, рассчитанная на один месяц. В нее входят планы похудения, фитнеса и здорового
Легкий способ сбросить вес. Карр Аллен Будучи заядлым курильщиком, Аллен Карр выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он
Кросс-тренинг. Брюмо Шарль Предлагаются высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки, развивающие все физические качества,
228руб
Заказать
136
Мой блокнот. Софрология. Вальдерон П. Обрести гармонию тела и разума — это возможно!
Софрология — суперэффективный метод для улучшения самочувствия. Вы научитесь техникам
Попа-орех. Кузьмич Н.В. В книге «Попа-орех. Полное руководство от А до Я» вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь
50 подтягиваний через 7 недель. Спайрс Стив С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете