| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Красота, здоровье, секс » Здоровье » Коррекция фигуры
Каталог товаров:
Коррекция фигуры
| № | Фото | Название | Цена | ||
| 51 |  |
5 шагов к отличному здоровью и блестящей физической форме. Шварцбайн Диана, Девилль Нэнси Широкому кругу читателей предлагается новейшая система оздоровления, разработанная доктором медицинских наук, эндокринологом Дианой |
249 Заказать |
||
| 52 |  |
Мой блокнот. Софт-фитнес. Карп Франс В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений — от простых до самых сложных — с большим гимнастическим мячом. Он |
222 Заказать |
||
| 53 |  |
Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки. Давыдова Наталья Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно |
606 Заказать |
||
| 54 |  |
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Галиева Д. Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, |
589 Заказать |
||
| 55 |  |
Выдохните лишние килограммы. Гроут Пэм В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма |
102 Заказать |
||
| 56 |  |
Комплексы для проблемных зон. Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день. Программа, которая навсегда избавит вас от жира на животе, бедрах, руках и ягодицах. Левин Шелдон Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах |
161 Заказать |
||
| 57 |  |
Молодые сосуды. Как восстановить здоровье сосудов. Поздняков Ю. Если вы хотите жить долго и избежать множества болезней - не откладывая на завтра, приступайте к оздоровлению вашего сердца и сосудов. В |
319 Заказать |
||
| 58 |  |
Мой блокнот. Бег. Аймбургер Флоранс Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите |
191 Заказать |
||
| 59 |  |
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. Брунгардт Курт Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных |
117 Заказать |
||
| 60 |  |
100 отжиманий через 7 недель. Сделайте рельефными ваши руки, живот, грудь и ягодицы!. Спайрс Стив Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы |
273 Заказать |
||
| 61 |  |
Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастики до паркура. Программы лечебной физкультуры при травмах и заболеваниях органов движения и опоры. Еремушкин Михаил Анатольевич Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и |
532 Заказать |
||
| 62 |  |
Пилатес: Путь вперед. Робинсон Линн, Томсон Гордон Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением. Для широкого круга |
147 Заказать |
||
| 63 |  |
Плоский животик. Мой блокнот. Карп Франс Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, |
238 Заказать |
||
| 64 |  |
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник. Петряков А.О. От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения |
659 Заказать |
||
| 65 |  |
Стройные ножки за 43 дня. Доброва Елена, Хворостухина Светлана Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о том, как сохранить красоту ног, избавиться от многих проблем, связанных не только с |
137 Заказать |
||
| 66 |  |
Система физических упражнений Пилатеса. Практическое руководство. Патерсон Джейн Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика проблемы, составление |
752 Заказать |
||
| 67 |  |
Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы. Нельсон Арнольд, Кокконен Юко Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и |
995 Заказать |
||
| 68 |  |
Следствие ведут едоки. Буренина Кира Эта книга — практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое |
246 Заказать |
||
| 69 |  |
Силовые упражнения без отягощений. Руководство. Гаддур Би-Джей Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их |
1163 Заказать |
||
| 70 |  |
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи. Мураками К. Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого |
325 Заказать |
||
| 71 |  |
Мускулатура. Манги Фабьен Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от |
228 Заказать |
||
| 72 |  |
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга. Strong G. Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела «Спорт», дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном |
778 Заказать |
||
| 73 |  |
Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в |
1006 Заказать |
||
| 74 |  |
Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам. Делавье Фредерик, Гандил Майкл В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются |
1319 Заказать |
||
| 75 |  |
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год. Мэттьюз Майкл "Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера |
121 Заказать |
||
| 76 |  |
Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок. Каневский Эдуард Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два |
186 Заказать |
||
| 77 |  |
Архитектура тела. Мазур Елена Архитектура тела — это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает |
428 Заказать |
||
| 78 |  |
Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес. Просто. Эффективно. Быстро. Новое направление фитнеса для начинающих, продвинутых и профессионалов. 40 тренировок без тренажеров. Кафка Бьёрн, Йеневайн Олаф Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых |
2121 Заказать |
||
| 79 |  |
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера. Лапышева Е.А. Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее |
738 Заказать |
||
| 80 |  |
Потрясающий пресс за 6 недель. Бин Анита Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать |
210 Заказать |
||
| 81 |  |
Я тоже была толстой. Миро Л. Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения |
90 Заказать |
||
| 82 |  |
Легкие способы снижения веса. Блумфилд Г.Х., Купер Р.К. Излагаются действенные способы, позволяющие сбросить лишний вес без всяких диет и добиться того, чтобы Ваша фигура выглядела |
98 Заказать |
||
| 83 |  |
Шейпинг-диета. 14-дневный план снижения веса. Хибер Дэвид Проверенные доктором Хибером диетологические концепции (см. его книгу «Какого цвета ваша диета?») в сочетании с новейшими разработками |
644 Заказать |
||
| 84 |  |
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица. Россошинская Алена Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены |
419 Заказать |
||
| 85 |  |
Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте. Брахмачари Свами Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за |
129 Заказать |
||
| 86 |  |
Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса. Калбом Ч., Калбом Дж. Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный |
349 Заказать |
||
| 87 |  |
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом. Хорс М.А. Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс |
506 Заказать |
||
| 88 |  |
Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте!. Рока Гектор, Сильверглейд Брюс Предлагается программа тренировок по боксу для женщин, позволяющая обрести великолепную физическую форму - всего за четыре недели. Для |
273 Заказать |
||
| 89 |  |
Мужчина: версия 2.0. Инструкция по созданию альфа-самца. Предисловие Арнольда Шварценеггера. Борнстайн Адам, Романелло Джон Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь |
619 Заказать |
||
| 90 |  |
Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц. Люн Кеннет, Чоу Лили Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов |
342 Заказать |
||
| 91 |  |
Гири. Новый фитнес. Ларина Мария Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из современных и эффективных способов достичь |
339 Заказать |
||
| 92 |  |
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений. Контрерас Брет Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, |
1058 Заказать |
||
| 93 |  |
Эффективные способы похудения. Бриза О. Каждая женщина мечтает быть привлекательной и иметь красивую стройную фигуру. В погоне за заветными параметрами представительницы |
996 Заказать |
||
| 94 |  |
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить. Рейнольдс Гретхен Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему |
410 Заказать |
||
| 95 |  |
О-па-попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале. Санжаровская Елена Николаевна Идеальная попка — мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих |
606 Заказать |
||
| 96 |  |
Голая и красивая. План на 6 недель. Промолайко Мишель Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приводится программа, открывающая |
967 Заказать |
||
| 97 |  |
Мышечная механика. Правильная техника выполнения силовых упражнений с отягощениями. Ааберг Эверетт Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с |
1060 Заказать |
||
| 98 |  |
Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Новая редакция. Эванс Ник Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам |
953 Заказать |
||
| 99 |  |
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам. Хатчинсон Алекс Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями |
448 Заказать |
||
| 100 |  |
Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю Клемента, Ксавье Джессика Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ, НIIТ) - это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себе как |
238 Заказать |
||
