№ Фото Название Цена
51
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник. Петряков А.О. От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения
659 руб Заказать
52
Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки. Давыдова Наталья Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно
606 руб Заказать
53
Убираем живот за 8 минут утром. Круз Х. Инфаркт, рак груди, гипертония — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого являются жировые отложения в
147 руб Заказать
54
Молодые сосуды. Как восстановить здоровье сосудов. Поздняков Ю. Если вы хотите жить долго и избежать множества болезней - не откладывая на завтра, приступайте к оздоровлению вашего сердца и сосудов. В
319 руб Заказать
55
Красивые ноги за 6 недель. Бин Анита Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и
151 руб Заказать
56
Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса. Вайз Елена Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего
555 руб Заказать
57
Методика кросс-тренинга. Бруссаль Дерваль Орельен Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают этот коктейль -
1473 руб Заказать
58
Плоский животик. Мой блокнот. Карп Франс Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера,
238 руб Заказать
59
300 подъёмов корпуса через 7 недель. Стюарт Бретт В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого
273 руб Заказать
60
Мужчина: версия 2.0. Инструкция по созданию альфа-самца. Предисловие Арнольда Шварценеггера. Борнстайн Адам, Романелло Джон Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь
619 руб Заказать
61
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год. Мэттьюз Майкл "Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера
121 руб Заказать
62
Мой блокнот. Бег. Аймбургер Флоранс Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите
191 руб Заказать
63
Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. Брунгардт К. Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — красивым и сильным
117 руб Заказать
64
Легкие способы снижения веса. Блумфилд Г.Х., Купер Р.К. Излагаются действенные способы, позволяющие сбросить лишний вес без всяких диет и добиться того, чтобы Ваша фигура выглядела
98 руб Заказать
65
Стройные ножки за 43 дня. Доброва Елена, Хворостухина Светлана Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о том, как сохранить красоту ног, избавиться от многих проблем, связанных не только с
137 руб Заказать
66
Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы. Нельсон Арнольд, Кокконен Юко Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и
995 руб Заказать
67
О-па-попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале. Санжаровская Елена Николаевна Идеальная попка — мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих
606 руб Заказать
68
Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте!. Рока Гектор, Сильверглейд Брюс Предлагается программа тренировок по боксу для женщин, позволяющая обрести великолепную физическую форму - всего за четыре недели.
Для
273 руб Заказать
69
Французская фигура за 10 минут в день. Роллан Жослин Предлагаются простые тесты, с помощью которых вы сможете определить профиль «ожирения», чтобы затем избавиться от нежелательных
242 руб Заказать
70
Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам. Делавье Фредерик, Гандил Майкл В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются
1319 руб Заказать
71
Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок. Каневский Эдуард Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко.
Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два
186 руб Заказать
72
Мой блокнот. Софт-фитнес. Карп Франс В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений — от простых до самых сложных — с большим гимнастическим мячом. Он
222 руб Заказать
73
5 шагов к отличному здоровью и блестящей физической форме. Шварцбайн Диана, Девилль Нэнси Широкому кругу читателей предлагается новейшая система оздоровления, разработанная доктором медицинских наук, эндокринологом Дианой
249 руб Заказать
74
Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Новая редакция. Эванс Ник Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам
953 руб Заказать
75
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица. Россошинская Алена Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены
419 руб Заказать
76
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи. Мураками К. Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого
325 руб Заказать
77
Пилатес: Путь вперед. Робинсон Линн, Томсон Гордон Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением.
Для широкого круга
147 руб Заказать
78
Комплексы для проблемных зон. Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день. Программа, которая навсегда избавит вас от жира на животе, бедрах, руках и ягодицах. Левин Шелдон Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах
161 руб Заказать
79
Шейпинг-диета. 14-дневный план снижения веса. Хибер Дэвид Проверенные доктором Хибером диетологические концепции (см. его книгу «Какого цвета ваша диета?») в сочетании с новейшими разработками
644 руб Заказать
80
Силовые упражнения без отягощений. Руководство. Гаддур Би-Джей Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их
1163 руб Заказать
81
Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц. Люн Кеннет, Чоу Лили Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов
342 руб Заказать
82
Гири. Новый фитнес. Ларина Мария Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из современных и эффективных способов достичь
339 руб Заказать
83
Потрясающий пресс за 6 недель. Бин Анита Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать
210 руб Заказать
84
Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в
1006 руб Заказать
85
Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес. Просто. Эффективно. Быстро. Новое направление фитнеса для начинающих, продвинутых и профессионалов. 40 тренировок без тренажеров. Кафка Бьёрн, Йеневайн Олаф Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых
2121 руб Заказать
86
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом. Хорс М.А. Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс
506 руб Заказать
87
Архитектура тела. Мазур Елена Архитектура тела — это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает
428 руб Заказать
88
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений. Контрерас Брет Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер,
1058 руб Заказать
89
Следствие ведут едоки. Буренина Кира Эта книга — практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое
246 руб Заказать
90
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить. Рейнольдс Гретхен Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему
410 руб Заказать
91
Плоский живот за 15 минут в день. Эффективный комплекс упражнений, рассчитанный на 12 недель. Видрэл Джойс Л. Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как
102 руб Заказать
92
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга. Strong G. Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела «Спорт», дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном
778 руб Заказать
93
Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте. Брахмачари Свами Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за
129 руб Заказать
94
Мой блокнот. Фитнес-бокс. Энергичные тренировки для женщин. Родригес Сабрина Новый модный и вполне женственный вид спорта фитнес-бокс. представляющий собой сочетание фитнеса и бокса, предлагает вам максимальную
238 руб Заказать
95
Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса. Калбом Ч., Калбом Дж. Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный
349 руб Заказать
96
Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре. Вандербург Хелен Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную
974 руб Заказать
97
Голая и красивая. План на 6 недель. Промолайко Мишель Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приводится программа, открывающая
967 руб Заказать
98
Я тоже была толстой. Миро Л. Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения
90 руб Заказать
99
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам. Хатчинсон Алекс Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями
448 руб Заказать
100
Мышечная механика. Правильная техника выполнения силовых упражнений с отягощениями. Ааберг Эверетт Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с
1060 руб Заказать