| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Красота, здоровье, секс » Здоровье » Популярная и нетрадиционная медицина » Системы и практики сохранения здоровья » Йога
Каталог товаров:
Преподавание йоги. Важнейшие принципы и методы. Стивенс Марк
975 руб
Эта книга предназначена для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно полезной она будет тем, кто преподает йогу, и идеально подходит в качестве основного учебника в программах подготовки учителей йоги. Книга содержит:• описание каждого из одиннадцати основных стилей современной йоги с краткой историей его развития и отличительными элементами,
• объяснение с фотографиями и иллюстрациями того, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации,
• углубленное рассмотрение вопросов анатомии и физиологии йоги,
• практические советы о том, как проводить занятия, сделав преподавание йоги профессией, а процесс становления учителя — духовным Путем.
2021
