Перезагрузка. Останови свои мысли. Оскар Рай

Перезагрузка. Останови свои мысли. Оскар Рай

Выстраивая свою жизнь, человек затевает жестокую гонку за счастьем, но лишь абстрактно представляет саму цель, к которой несется сломя голову, жертвуя каждой секундой, прожитой в заблуждении. Ведь найти различие между тем, чего мы действительно хотим и тем, что является вбитым в наше сознание, как что-то безоговорочно всеми желаемое, порой бывает очень сложно. Но делая шаги на пути самопознания, с каждым разом становится легче понять, что на самом деле важно и делает нашу жизнь истинно счастливой.

Никаких нравоучений. Эта мотивирующая книга, как очки, поможет увидеть важные детали жизни, которые мы не замечаем.

- Как перестать заниматься самообманом

- Как заставить лень, слезть со своей шеи

- Как перебороть страх и не возвращаться к прошлым неудачам и потерям

- Как жить в настоящем и перестать цепляться за прошлое

В этой книге вы найдете конкретные советы от психоаналитика Оскара Рая.