| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Красота, здоровье, секс » Здоровье » Популярная и нетрадиционная медицина » Системы и практики сохранения здоровья » Омоложение. Долголетие
Каталог товаров:
Гимнастика против старения. Более 100 упражнений. Занятие без тренажеров. Пошаговые рекомендации. Комиссарова Евгения Артемовна
281 руб
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный дух, но и снижает кровяное давление, предотвращает остеопороз, поддерживает работу сердца. Для каждого упражнения вы найдете точные инструкции: пошаговые иллюстрации помогут вам в изучении техники, разработанной с уважением к телу и его анатомии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Из серии: Книги-консультанты по вашему здоровью
2020
