| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Научная, учебная литература для специалистов » Практическая психология. Психотерапия
Каталог товаров:
Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник. Капаччионе Люсия
1335 руб
«Искусство обретения себя» — это сборник упражнений, направленных на глубокое понимание и высвобождение своего истинного Я. Метод экспрессивного дневника основан на терапии экспрессивными искусствами. Каждый из разделов книги содержит упражнения для проработки различных областей: осознания собственных эмоций, отношений с окружающими людьми, поиска себя и т.д. Упражнения сочетают письмо и рисование, благодаря чему задействуются функции правого полушария мозга, которые, в свою очередь, активизируют и развивают творческое мышление. Для работы с книгой вам потребуются блокнот и художественные принадлежности (пастель, карандаши и/или фломастеры). Экспрессивный дневник позволяет сойти с «накатанной колеи», прислушаться к себе, осознать свои истинные желания и проложить путь к их исполнению. Книга будет полезна специалистам в области арт-терапии и психотерапевтам, а также всем увлеченным саморазвитием и готовым к самостоятельной работе читателям. 2019
