Главная Каталог
на главную » Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Общие вопросы

Каталог товаров:



вернуться

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности. Беннет М., Беннет С.
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности. Беннет М., Беннет С.

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности. Беннет М., Беннет С.

249 руб
Заказать
Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед - и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
Из серии: Альпина: психология и философия

2020
© 2011 - 2024 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома