| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Спорт. Туризм. Карты и атласы » Виды спорта » Атлетика
Каталог товаров:
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию. Гэллоуэй Джефф
1262 руб
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа?Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик. 2016
