Главная Каталог
на главную » Каталог » Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Общие вопросы

Каталог товаров:



вернуться

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Свит Ковин
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Свит Ковин

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Свит Ковин

2627 руб
Заказать
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга предназначена для широкого круга читателей.
2018
© 2011 - 2024 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома