Потрясающий пресс за 6 недель. Бин Анита Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать
Я тоже была толстой. Миро Л. Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения
Гири. Новый фитнес. Ларина Мария Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из современных и эффективных способов достичь
Анатомия стретчинга. Степук Н.Г. Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто
Ударный план для тела. Деркин Т. Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта
Новый фитнес. Гид по жизни. Семенихин Д.В. Денис Семенихин — пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram,
1379руб
Заказать
76
Сжигание жира Избыточный вес вреден для здоровья, полнота делает человека менее привлекательным, приводит к появлению комплексов. В книге
Пресс и ягодицы. Мой блокнот. Карп Франс В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете
217руб
Заказать
79
Растяжка. Андерсон Боб Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире
669руб
Заказать
80
Мой блокнот. Боди-тренинг. Сильяро Элоди Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра,
Мой блокнот. Велотренировки. Пик Камиль В книге приводится исчерпывающая информация о том, как выбрать велосипед, который подходит вам по всем параметрам, как он работает, как
238руб
Заказать
89
Великолепная фигурка за 15 минут. Бриза О. Красивая подтянутая фигура — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако в погоне за стройностью девушки и женщины часто
915руб
Заказать
90
Мой блокнот. Готовим тело к лету. Сисси Предлагается программа подготовки к пляжному сезону, рассчитанная на один месяц. В нее входят планы похудения, фитнеса и здорового
Попа-орех. Кузьмич Н.В. В книге «Попа-орех. Полное руководство от А до Я» вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь
Мой блокнот. Кор-тренинг. Ксавье Дж. Для плоского животика и точеной фигуры!
- 8 недель тренировок с повышением интенсивности,
- укрепление глубоких мышц живота, бедер,
259руб
Заказать
100
Мой блокнот. Софрология. Вальдерон П. Обрести гармонию тела и разума — это возможно!
Софрология — суперэффективный метод для улучшения самочувствия. Вы научитесь техникам