| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Красота, здоровье, секс » Здоровье » Коррекция фигуры » Фитнес, пилатес
Каталог товаров:
Великолепная фигура за 15 минут в день. Чайлдерс Г., Катц Б.
322 руб
Система, позволившая тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!Это программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к «BodyFlex»!
В книге вы найдете:
* научное обоснование эффективности программы и ее правила.
* подробно иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений.
* специальные комплексы для проработки проблемных зон — живота, бедер, груди и плечевого пояса. * рекомендации о том, как дополнить "BodyFlex" правильным питанием и силовыми тренировками.
2019
