| Главная | Каталог |
» Каталог
» Образование, учебная литература » ВУЗовская литература » ОБЖ. Физическая культура. Спорт » Учебники: доп. пособия
Каталог товаров:
Оздоровительная классическая аэробика. Ковшура Е.О.
90 руб
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины "Физическая культура". Из серии: Высшее образование
2013
