Главная Каталог
на главную » Каталог » Образование, учебная литература » ВУЗовская литература » ОБЖ. Физическая культура. Спорт » Учебники: основные

Каталог товаров:



вернуться

Тяжелая атлетика в 2-х томах. Том 2. Учебник для академического бакалавриата. Дворкин Л.С.
Тяжелая атлетика в 2-х томах. Том 2. Учебник для академического бакалавриата. Дворкин Л.С.

Тяжелая атлетика в 2-х томах. Том 2. Учебник для академического бакалавриата. Дворкин Л.С.

2536 руб
Заказать
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена классификация упражнений и тренировочная нагрузка. Рассмотрены основы спортивной тренировки и обучения, а также биомеханика соревновательных упражнений в тяжелоатлетических видах спорта. Во втором томе по каждому из четырех тяжелоатлетических видов спорта рассмотрены проблемы методики тренировки и методические особенности спортивной подготовки атлетов. Даны основы методики тренировки женщин и ветеранов. Подробно представлены теория и методика тренировки молодых атлетов. Разобраны вопросы воспитания и психологической подготовки атлетов, питания, гигиены и технических средств тренировки.
Из серии: Бакалавр. Академический курс

2020
© 2011 - 2024 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома