| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки
Каталог товаров:
Управление стрессом. Привычки
| № | Фото | Название | Цена | ||
| 251 |  |
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить. Наказава Д. Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна |
325 Заказать |
||
| 252 |  |
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте. Шерил П. Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн. человек диагностировано тревожное |
545 Заказать |
||
| 253 |  |
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить. Холланд Е. Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты |
429 Заказать |
||
| 254 |  |
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность. Баумайстер Р.Ф., Тирни Д. Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, |
693 Заказать |
||
| 255 |  |
Психосоматика для нормальных психов. Саммерс К. Психосоматика изучает воздействие нашей мысли на тело. Благодаря этой книге вы поймете, почему может болеть живот, что происходит с |
398 Заказать |
||
| 256 |  |
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей. Эйкафф Д. Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки |
563 Заказать |
||
| 257 |  |
Вампиры среди людей. Раскраска Мир знает много историй, связанных с вампирами. Самые известные из них легли в основу романов, фильмов и картин. Кто они на самом деле: |
264 Заказать |
||
| 258 |  |
Никто не поверит. Жизнь всегда круче, чем кино. О пути к счастью. Баева Ю. Как жить, если жить совсем не хочется. Что делать, если кажется, что выхода нет, а помощи ждать неоткуда. Как увидеть просвет в череде |
934 Заказать |
||
| 259 |  |
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии. Шаб Лиза В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, |
695 Заказать |
||
| 260 |  |
Хюгге. Самая уютная раскраска. Полбенникова Ангелина Михайловна Перед вами самая уютная раскраска в мире! Раскрасьте пушистых котов, мягкие пледы и согревающие кружки с кофе. Хюгге – это не просто |
356 Заказать |
||
| 261 |  |
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить. Свияш Александр Григорьевич Жить как хочется, а не как получится? Об этом новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в фирменной ироничном ключе, эта книга |
385 Заказать |
||
| 262 |  |
Хюгге. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения. Расторгуева Мария Аркадьевна Перед вами самая уютная раскраска в мире! Раскрасьте пушистых котов, мягкие пледы и согревающие кружки с кофе. Хюгге - это не просто |
186 Заказать |
||
| 263 |  |
Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой. Рубин Гретхен Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более |
632 Заказать |
||
| 264 |  |
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. Синельников Валерий Владимирович В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных |
237 Заказать |
||
| 265 |  |
Пункт назначения: счастье: как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь. Хари Йоханн Потерянные связи: реальные причины депрессии. Эта книга — и личная одиссея автора, известного журналиста Йоханна Хари, |
718 Заказать |
||
| 266 |  |
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города. Вагин Юрий Робертович Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор "Психологического центра доктора |
475 Заказать |
||
| 267 |  |
Рождественские чудеса. Бэсфорд Дж. Все мы стараемся оставаться детьми. Хотя бы чуть-чуть. И верим в чудеса. Хотя бы немного. И пытаемся их творить. Хотя бы иногда. Новая |
570 Заказать |
||
| 268 |  |
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому. Пыжьянова Лариса В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных |
480 Заказать |
||
| 269 |  |
Как справиться с гневом (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2). Тик Нат Хан, Сумедо Аджан , Шереметева Г.Б. 1. Гнев. Счастье внутренней тишины. Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, |
328 Заказать |
||
| 270 |  |
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально. Девайн Меган В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и |
597 Заказать |
||
| 271 |  |
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов. Чалова Юлия Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние |
928 Заказать |
||
| 272 |  |
Аутотренинги. Антистрессовые методики. Гладкова Светлана Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, |
1152 Заказать |
||
| 273 |  |
Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений. Хаммер М. Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них |
438 Заказать |
||
| 274 |  |
Чудо в каждом мгновении. Духовные способы преодолеть страх и почувствовать силу настоящего момента. Хоффмайстер Дэвид Книга «Чудо в каждом мгновении» построена по принципу изнутри вовне. Сначала Дэвид Хоффмайстер предлагает проанализировать и |
1046 Заказать |
||
| 275 |  |
7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна. Татарник К. «Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все |
414 Заказать |
||
| 276 |  |
Жизнь со смыслом. Minimal life. Рабочая тетрадь по устранению беспорядка в вашей жизни Минимализм — это не просто выбросить все, это образ мышления, который позволяет взять все необходимое для счастливой жизни, но не |
414 Заказать |
||
| 277 |  |
Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья. Бенедикт Кристиан Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить |
827 Заказать |
||
| 278 |  |
Выше нос! Маленькая книга переживаний. Крос-Мюллер К. Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение. При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше |
385 Заказать |
||
| 279 |  |
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход. Бирн Хью Дж. Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С |
1023 Заказать |
||
| 280 |  |
Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия. Ладайн Ребекка Сегодня стресс является "новой нормой". Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать. |
1210 Заказать |
||
| 281 |  |
Страхи и убеждения. Бурбо Лиз Эта маленькая книга хорошо известной вам писательницы и лидера школы «Слушай свое тело» Лиз Бурбо посвящена в основном страху. Страху |
179 Заказать |
||
| 282 |  |
Раскраска-антистресс "Книга Странствий", А4 Формат: А4. Количество листов: 24. Отделка: матовая ламинация, выборочный лак. Производитель: MILAND Из серии: |
131 Заказать |
||
| 283 |  |
Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации. Микулас Уильям Л. Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг |
1319 Заказать |
||
| 284 |  |
Невидимый клоун. Как не бояться быть собой. Усов М. Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает |
506 Заказать |
||
| 285 |  |
Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение. Маккей Мэтью, Гринберг Майкл Джейсон, Фаннинг Патрик Эта тетрадь основана на методах терапии принятия и ответственности. Вы найдете в ней инструменты для выявления и преодоления чувства |
1760 Заказать |
||
| 286 |  |
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. Борн Эдмунд Дж. Перед вами переработанное и дополненное издание классической работы в области самопомощи. Эта книга — мировой бестселлер уже более 30 |
2496 Заказать |
||
| 287 |  |
Прием "Эффективное прощение". Как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем. Свияш А.Г. Уникальный психологический приём, который позволит изменить своё отношение к жизни и сделать её значительно лучше! Всю жизнь мы |
210 Заказать |
||
| 288 |  |
Сад женской души. Рисунки и мандалы для работы с подсознанием. Покатилова Н.А. Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем |
160 Заказать |
||
| 289 |  |
Искусство останавливать время. Практический курс осознанности для занятых людей. Педрам Шоджай Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного |
605 Заказать |
||
| 290 |  |
Три роковых инстинкта, или с неврозом по жизни. Курпатов А.В. Почему мы раздражаемся из-за всякой ерунды? Зачем печалимся вместо того, чтобы жить счастливо? В чём причина сексуальных проблем? Что |
635 Заказать |
||
| 291 |  |
Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков мышления» и найти дорогу к счастью. Московцев Д.А. Множество людей живет, подчиняя свою жизнь действию негативных программ. Скрывая свои истинные лица за масками, одержимые страхами, |
398 Заказать |
||
| 292 |  |
Скажи депрессии: НЕТ!. Курпатов А.В. Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие |
599 Заказать |
||
| 293 |  |
Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Джефферс Сьюзен Вы боитесь принимать решения... попросить босса о надбавке... разорвать не удовлетворяющую вас связь... заглядывать в будущее? Каков бы ни |
241 Заказать |
||
| 294 |  |
Практика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни? Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую |
502 Заказать |
||
| 295 |  |
Антистресс-раскраска "Павлин и сказочный сад" Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, |
144 Заказать |
||
| 296 |  |
Позитивное утро. Как настроить свой мозг на полезные привычки. Картер Ш.Р., Картер К.С. Начинайте каждое утро с позитива, чтобы на весь день избавляться от негативных мыслей и поступков, которые портят вам жизнь. Вредные |
564 Заказать |
||
| 297 |  |
Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу. Норт Ора Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие |
762 Заказать |
||
| 298 |  |
Мироморфозы. Экстремальные раскраски. Гудкова Анна Александровна Новая раскраска из серии "Керби Розанес. Экстремальные раскраски". На этот раз Керби порадует поклонников необычным концептом "миры |
332 Заказать |
||
| 299 |  |
Управление стрессом. Секреты доктора coolДзена. Жиордано Р., Маттей-Казали И. Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в |
122 Заказать |
||
| 300 |  |
Как побороть свои комплексы. Тарасов Е.А. Эта не совсем обычная книга написана Тарасовым Е.А. - психологом и психотерапевтом, писателем, автором 26 книг по проблемам психологии, |
96 Заказать |
||
