| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Научная и научно-популярная литература » Психология. Психотерапия. Саморазвитие » Популярная литература по психологии » Саморазвитие. Психотренинг » Управление стрессом. Привычки
Каталог товаров:
Управление стрессом. Привычки
| № | Фото | Название | Цена | ||
| 201 |  |
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу. Бахрах Эстанислао Автор бестселлера «?Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не |
928 Заказать |
||
| 202 |  |
Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания. Кальво Ариана Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или |
700 Заказать |
||
| 203 |  |
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить. Оноре К. Slow Food появился в России недавно — и сразу завоевал популярность, ведь в России еще не забыли традиции семейного застолья, внимательного |
492 Заказать |
||
| 204 |  |
Психологические тумблеры. Книга-тренажер. Роулингс-Смит Е.К. Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний опыт |
558 Заказать |
||
| 205 |  |
Я живу. Я дышу. Я слышу. Растеряева Юлия Сергеевна Юля — невероятно сильная девушка, с очень тяжелой судьбой. Испытания сыпались одно за другим, травмируя, ломая и оставляя глубокие раны |
329 Заказать |
||
| 206 |  |
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Дахигг Ч. Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые |
635 Заказать |
||
| 207 |  |
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы. Розенберг Стэнли Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые |
845 Заказать |
||
| 208 |  |
Bullet-антистресс. Ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации (зеленый с девочкой) В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями |
321 Заказать |
||
| 209 |  |
Трудные чувства. Понять себя, простить других. Гермер К. “- Встряхнись. - Перестань себя жалеть. - Соберись, тряпка.” Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот |
572 Заказать |
||
| 210 |  |
Набор для тех, кто любит себя... и котиков! (комплект из 2 раскрасок + фломастеры) (количество томов: 2). Комиссарова Евгения Артемовна Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии "Арт-терапия". Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и |
632 Заказать |
||
| 211 |  |
Всё хреново. Книга о надежде. Мэнсон М. Оставь надежду, всяк читающий эту книгу. The Times Хотя мир и кажется безнадежным местечком, это не значит, что вам позволено перестать вести |
506 Заказать |
||
| 212 |  |
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению. Мильтон Леона , Томичич Мария Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что |
963 Заказать |
||
| 213 |  |
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу. Эллис А. Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и |
525 Заказать |
||
| 214 |  |
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство. Энтони Мартин М., Свинсон Ричард П. Застенчивость — это нормально. Но, если социальная тревожность мешает строить отношения с другими, препятствует образованию и карьере |
1460 Заказать |
||
| 215 |  |
Дивная луна. Тролле М. Окунитесь в таинственный ночной мир этой книги, где каждая страница наполнена волшебством. Насладитесь прогулкой по роскошному |
539 Заказать |
||
| 216 |  |
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами. Герасичев Владимир, Рябуха Арсен, Маурах Иван Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или |
591 Заказать |
||
| 217 |  |
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Хибберд Джессами Синдром самозванца - это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или |
2739 Заказать |
||
| 218 |  |
38 законов порока. Огарев Георгий В. Книга расскажет о таких неизменных спутниках человечества, как пороки. «38 законов порока» — это пособие для тех, кто хочет научиться |
1106 Заказать |
||
| 219 |  |
Рисунки и мотивы в стиле импрессионизма. Раскрашивай и отдыхай. Медведева М. Импрессионизм как направление в искусстве зародился во второй половине XIX века. Его идеи сразу же нашли воплощение в музыке, литературе |
192 Заказать |
||
| 220 |  |
У последней черты. Смертельно опасные болезни как путешествие души. Болен Джин Шинода Книга Дж.Ш. Болен является мудрым наставником для людей, чьи жизни изменились из-за смертельно опасной болезни. Серьезная болезнь - это |
658 Заказать |
||
| 221 |  |
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают. Хаффингтон Арианна Нельзя вкалывать по восемнадцать часов в сутки и быть счастливой. В этом убедилась Арианна Хаффингтон, основатель медиагруппы the Huffington |
563 Заказать |
||
| 222 |  |
12 правил жизни. Противоядие от хаоса. Питерсон Дж. Современный мир - это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать |
688 Заказать |
||
| 223 |  |
Панические атаки и ВСД — нервные клетки восстанавливаются. Беленко А.И. В прошлом главный невролог на БАМе, доктор Беленко столкнулся лицом к лицу с сотнями болезней, обучался у "патриархов" советской |
180 Заказать |
||
| 224 |  |
Ты не виновата. Почему домашнее насилие - это не про любовь. Садреева Д. Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках - |
464 Заказать |
||
| 225 |  |
Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса, улучшения ментального здоровья и обретения душевного спокойствия. Соколов Мэттью Сегодня практика осознанного мышления становится все более и более популярной, но именно по этой причине ее истинный смысл постепенно |
713 Заказать |
||
| 226 |  |
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А., Ландж А. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? |
478 Заказать |
||
| 227 |  |
Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить. Фальконер Э. "Я недостаточно делаю", "я недостаточно хороша", "я ничего не успеваю". Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: |
519 Заказать |
||
| 228 |  |
Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни. Красильщикова Татьяна В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава — о |
677 Заказать |
||
| 229 |  |
Панические атаки и где они обитают. Практикум. Как побороть тревожное расстройство. Уэлш Е. Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее |
414 Заказать |
||
| 230 |  |
Раскраска-антистресс "Книга Зверей", А4 Формат: А4. Количество листов: 24. Отделка: матовая ламинация, выборочный лак. Производитель: MILAND Из серии: |
131 Заказать |
||
| 231 |  |
Раскраска-антистресс "Книга Фантазий", А4 Формат: А4. Количество листов: 24. Отделка: матовая ламинация, выборочный лак. Производитель: MILAND Из серии: |
131 Заказать |
||
| 232 |  |
Хюгге-раскраска. Самая уютная книжка. Остин А.А. В современном мире все происходит слишком быстро и стремительно. Мы постоянно куда-то бежим и порой не можем остановиться даже на |
246 Заказать |
||
| 233 |  |
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства. Борн Эдмунд , Гарано Лорна Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширныи? опыт в области исследования и лечения |
379 Заказать |
||
| 234 |  |
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся. |
379 Заказать |
||
| 235 |  |
Фантастические существа. Рисунки для медитаций Загадочные русалки, игривые феи, грациозные единороги, величественные драконы и другие диковинные звери и существа ждут вас на |
144 Заказать |
||
| 236 |  |
Депрессия. Как выйти из "темной ночи" души. Дальке Р. Депрессией люди страдали во все времена. Несмотря на это, сегодня существует слишком мало исследований, в которых описываются и |
539 Заказать |
||
| 237 |  |
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало. Керре Наталья Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. |
591 Заказать |
||
| 238 |  |
Мандалы. Волшебный талисман. Богданова Жанна Талисманы и обереги, как известно, обладают большой силой. Талисманы в виду мандалы при раскрашивании вкладывается сильный образ и |
133 Заказать |
||
| 239 |  |
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи. Рей Александр Новая книга Александра Рея, автора бестселлер "Предназначение", психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой |
428 Заказать |
||
| 240 |  |
Японский театр кабуки. Раскраски-антистресс для взрослых. Судзуки Дзюнко Если вы страстный поклонник японской культуры (или же только любитель) – эта раскраска для вас! Вы будете очарованы волшебством |
332 Заказать |
||
| 241 |  |
Drinking animals. Раскраска-антистресс для взрослых. Семенова Анна Валерьевна С этой раскраской каждый твой вечер сможет стать вечером пятницы! Выбери понравившегося персонажа и начинай раскрашивать. Внутри ты |
319 Заказать |
||
| 242 |  |
Волшебные истории. Полуночный маскарад. Карлсон Х. Художница Ханна Карлсон живёт на севере Швеции. Пером и тушью она создаёт изящные, насыщенные деталями рисунки. В этой книге художница |
355 Заказать |
||
| 243 |  |
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. Синельников В.В. В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных |
230 Заказать |
||
| 244 |  |
Жизнь котиков в большом городе. Шоу К. Каждый день мы уходим на работу, оставляя дома одних наших любимых котиков. Часто ли вам было интересно, чем они занимаются, когда вас |
160 Заказать |
||
| 245 |  |
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага. Броди Саманта Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с |
545 Заказать |
||
| 246 |  |
Раскраска-антистресс "Книга Растений", А4 Формат: А4. Количество листов: 24. Отделка: матовая ламинация, выборочный лак. Производитель: MILAND Из серии: |
131 Заказать |
||
| 247 |  |
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна. Николай Кэтрин Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что |
718 Заказать |
||
| 248 |  |
Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мыслей. Джоэл Минден Повышенная тревожность - это то, с чем так или иначе сталкиваются все люди. Вы опаздываете на совещание и, как назло, застряли в пробке? На |
1142 Заказать |
||
| 249 |  |
Набор для тех, кто скучает по лету (комплект из 2 раскрасок + фломастеры) Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии "Арт-терапия". Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и |
588 Заказать |
||
| 250 |  |
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму. Беловешкин А.Г. Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, |
1037 Заказать |
||
