Главная Каталог
на главную » Каталог » Книги » Спорт. Туризм. Карты и атласы » Виды спорта » Атлетика

Каталог товаров:



вернуться

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день. Горд Е.
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день. Горд Е.

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день. Горд Е.

475 руб
Заказать
Самая мотивирующая книга для того чтобы встать и начать бегать. Автор рассказывает о том как правильно выстроить тренировки и пробежать марафон. Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Из серии: Звезда соцсети. Подарочное издание

2021
© 2011 - 2024 - MagBooks.ru - Интернет Магазин книг, товаров для дома