| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Красота, здоровье, секс » Здоровье » Популярная и нетрадиционная медицина » Системы и практики сохранения здоровья » Йога
Каталог товаров:
Йога: дыши, тянись, живи. Аннанд Наоми
1199 руб
Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану. Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков, и для опытных гуру. Одна из самых красивых книг о йоге. Автор книги Наоми Аннанд рассказывает, как йога связана с разными аспектами жизни: дисциплиной, заботой о себе, преодолением трудностей. Объясняет каждую асану и показывает комплексы, которые помогут справиться со стрессом, заземлиться, взбодриться, воодушевиться и наконец-то выспаться. Делится лайфхаками и советами, как сделать главный йогический принцип ? заботу о себе ? частью ежедневной рутины. Из серии: Арт
2020
