| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Красота, здоровье, секс » Здоровье » Популярная и нетрадиционная медицина » Системы и практики сохранения здоровья » Йога
Каталог товаров:
Анатомия и йога
1216 руб
Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Даны красочные иллюстрации с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнениях. Для широкого круга читателей. 2020
